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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-25 07:35
    2012中国公开赛(5月23-27日) - 中国队名单
    雷哥
      姓名 性别 世界排名 双打搭档 单打 双打 U21
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-24 18:10
    乒乓球力量练习的重点
    冬日私语
    乒乓球力量练习的重点在哪里常常有朋友提出乒乓球力量练习的问题，询问力量练习的方法，这说明，力量问题已经成为部分乒乓球爱好者提高技术水平的困惑和障碍。的确，力量
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-24 17:56
    赛前训练
    冬日私语
    谈赛前训练平时的练习和提高，除了健身和娱乐之外，还有一个目的就是参加比赛。我们许多朋友都是本部门和单位的球手，打好比赛责无旁贷。而从事业余训练的教练员来说，训
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-24 11:05
    ][乒乓世界]发球四种典型落点[业余必看]
    雷林
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-24 11:04
    赛前训练
    冬日私语
    谈赛前训练平时的练习和提高，除了健身和娱乐之外，还有一个目的就是参加比赛。我们许多朋友都是本部门和单位的球手，打好比赛责无旁贷。而从事业余训练的教练员来说，训
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-24 11:03
    在开球网，金币有什么用？
    老虎打武松
    我稍微总结一下： 1、增加竞价排名； 2、发红包； 3、送礼物； 4、交朋友； 5、转让。 不知道还有没有什么其他的功能，请大家补充一下。
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-23 21:46
    想成为高手必须具备的技术结构
    冬日私语
    群组:
    想成为乒乓高手必须具备的技术结构 弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法
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    舒乐 分享了一篇日志  2012-04-23 14:25
    转] 净空法师教你如何将家过的兴旺~~~值得一看~~~ [图片]
    kylie
    自古以来只有“旺夫”一词，没有“旺妇”一词，可见只有女人才能旺男人，而男人无法旺女人。什么原因呢？面相学家根据面相找到旺夫相的女人，比如圆润，有光泽，柔和等等，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-23 14:25
    横板打法的一点体会
    雷林
    大家都说横板两面是目前比较流行的打法，但在业余当中很多打横板的并不占便宜。 我想这可能是你的打法理念或者对横板的认识不够清楚的原因，还有就是你实在没有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-23 14:21
    接发球至少三种方法
    雷林
    总论——任何来球在保持拍形正确的前提下，都至少有三种接法：逆其旋转、顺其旋转、直接撞击。 比如，反拉弧圈属于逆其旋转；削弧圈和拉下旋属于顺其旋转；挡弧圈属
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