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总结来总结去,明白了一个道理,遇到长胶要改变打法。要有耐心,要降下速度,要拉高吊弧圈球。
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长胶不怕快,不怕頂,怕慢,怕飘。
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遇到几个长胶我记不住了,大概有六七位吧,我只记住只赢了一个长胶对手。
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今天应该有时间,下午下班去练球。
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昨天的交流赛,虽然是输了,但信心增强不少啊,想想自己长胶改双反不到一年,能打到这样水平,也知足了。只是以后要对自己的技术方面提高些更高要求,再进一步!
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昨天和外地球友交流,一胜一负,负的一场主要是自己功办不够,特别是反手功力比对手要差了不少,还得加油进步啊!
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七胜九负,不怎么样。
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昨天与两个朋友打球,其中一个朋友水平比较低,看到了他,我就想起来以前的我了。他打球总是习惯的搓球,对手的不管什么球,下意识的就搓,一如我的以前。我以前也是这样,一搓就高,要不然就出台,正好被人拉,痛苦至极,直到我现在换上了防弧套胶,才改掉了这个毛病,防弧套胶表面就是光滑的,搓球没有什么效果,所以也就不搓了,我的这个顽疾通过换防弧
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每天早上起来练拉力条,快一周了,从开始的不间断40次,现在增加到不间断100次。看来是有效果啊!打球时的高质量拉球也开始增多了。感觉挺好啊!
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由于减量的原因,今天早上起来,感觉身体的疲劳度明显降低,恢复的也挺好。看来原来的疲劳是由于运动过量造成的。