前几天淘得一支 斯蒂卡纳米OC ，使用了两次，现把一些个人感受跟大家分享下，如有不对请老鸟指正！   此 纳米OC 板面材纹路直，力材尤其好，细密的年轮犹如画上的平行线，那叫一个养眼啊。87.2克的极品重量。配置：正手39度狂飙3，反手729天翼。 斯蒂卡纳米OC底板： http://www.dpin100.com/goods-210.html 纳米oc 手感

只是单纯的喜欢尼塔库的做工和一流的手感，以前用过小提琴，木吉他，LIALOX，RUITS，还有石川佳纯，小鸟，一直有非常深刻的印象，总想着一定要弄一支属于自己的尼塔库。这次有机会得到 尼塔库红鸟羽 一支，心里很开心。   尼塔库红鸟羽 ，官方数据厚6.2mm，重85g左右。到手这只，果然相差很小，厚度目测6.2mm，重量85.6g，和官方数据是一致的

蝴蝶乒乓球底板的混纤两代情， 蝴蝶波尔ZLC 上市前抢先评测，对比 蝴蝶波尔精神 、 水谷隼 性能大比拼。   从photino、 水谷隼 、Amultart、现在新波尔，我可以清楚知道Zylon与Arylate两种纤维有何不同,Arylate会吸收震动，延展性(韧性)并不如想象中的好，它属于脆性，它吸收了震动让球员不觉得硬，但它还是增加了球拍的

因为之前从动品订购的 马碳 ，查询正品没问题，这次又看上这款 盖亭 底板，凭着对动品的信任和客服热情专业的服务，前几天又入手了这款盖亭GV，可能是以前用 马软碳 配普狂3 40度，比较习惯了，所以换成盖亭也能很快适应，比同事用 红黑7.6 适应的快，同事以前用的一直都是成品拍，红黑7.6是他买的第一块底板，正面配的是DONIC F1，反手72

（别的群里摘的） 乒乓三字经 发长球  急如电  发短球  小三角 想快攻  打上升  拉弧圈  看落点  拉前冲  冲直线  拉高吊  吊斜线  两面搓  转不转  台内球  正手挑  反手拧   时摆短  时劈长 出台球  敢上手  &nb

    周一偶不太喜欢啊，工作较忙，杂事较多，经常影响打球。只影响打球偶就喜欢周一！

    连续两天打球都打了30多局，真的有点累啊。一高兴就收不住手，打完了有点后悔啊！

工作太忙，很少有时间在周一至周五打乒乓球，只在周六或周日休息时间打打比赛，只达到了活动筋骨，锻炼一下身体的目的，技术水平不见提高，甚至有所下降，只会运用几项自己已熟练的技战术，新东西没有，所比赛战绩一直不太好。要想涨球赢球，周中一定要练一两次才行。

   今天周末，虽然有点老伤复发的迹象，但心中还是想执着点，还是忘不了乒乓情缘，还是想打球，下午继续啊！

   自我检讨一下，这几天是否打球过多，感觉老伤有点复发的迹象，主要是膝关节和肘关节！    感觉人体就象机器，老了，润滑油不够用了，可是怎么加润滑油呢？！    羡慕年轻人啊！