昨天输了天涯任我行、反手弹、新郑清华，由于最近用反手较多，正手有点生疏，失误较多。再加上最近一段运动量过大，左腿有点小伤，不敢大范围跑。失利看来再所难免。估计要小运动量调整几天才能好！

    新会员俊杰，是认识多年的球友，很早以前和他打时，由于自身水平低，不是他对手。今天刚入俱乐部偶有交锋，他无解。连续来俱乐部几天后，水平恢复的较快。昨天和他战五局，他胜出一局，看他的水平从接发球到进攻都恢复的不少，假以时日，他也应该打到B组水平！

    乒乓球刘，老当益壮，昨天和我苦斗五局，2：3惜败。老刘今天60岁了，每次和我打球虽没信心获胜，但总是斗志昂扬，昨天以上来主动上手，加快节奏，调角准确，一改往日攻反手而改攻正手，很快拿下两局。第三局也曾以8：4领先。虽然落后，但咱也不慌，稳扎稳打，加强发球和抢攻，惊险扳回关键局，第四局轻松拿下，决胜局仍是在落后情况下扳回。看来打

    最近几天打球，感觉空气湿度的影响严重影响了拉球的成功率。昨日战长胶老牛，激战五局，决胜局以13：15负。纵观全局，刚开始时，球拍不易凝水，成功率还算稳定，越打球拍越易凝水，拉球也越来越难控制，虽然心里也知道这个影响，第一板也进行了调整，无奈长胶老牛防守功夫好，一般一板拉不死，拉第二板时很难调整，多次“打滑”，因第二板打滑

2013 年 9 月 15 日上午 8 ： 30 ，第四届中国联通乒乓球挑战赛北京社渠赛区晋级赛在北京邮电大学乒乓球馆开幕了。在开幕式上，运动员和裁判员先后入场，在唱响国歌之后，大家观看了领导的开球表演，领导扣高球的本领极高，把对手扣到了几米以外的地方去救球，看得大家格外开心，都笑出了声。 （照片

                 怀柔联通赛，野心很大，却无功而返，但收获很大。        比赛中对手刘球友很值得我学习，也很令人敬佩，        早6点多驱车70多公里赶到怀柔参赛，第一轮

2013年9月15日1330在乐佰阳光五层参加乒爽回归赛。因为同志们都在参加联通杯所以来的会员不多。最终获得A组B组两个第三名，这是我在个人积分赛第一次获得名次。虽然有的球友和我沟通说我换了正胶后攻击力下降，但是我还是坚持自己的观点：享受过程，看淡结果！正胶每次快速击打球后的响声的确比反胶刺激！我再次强调单面反胶弧旋球打法

2013年9月14日在北京邮电大学参加乒乓在沃联通杯二赛区比赛。看到没有高手在场老毛病又犯了。下午开始第二阶段开始竟然手脚像被手铐脚镣锁住一样，突然不会打球了。16进8被打掉后老实了。需要时刻提醒自己，我是来享受乒乓球的，不是来为了名次来拿奖品的！

20130914《血战到底》第十六季之金亚竹丝杯乒乓球个人积分排位赛六胜二负 第六名，一次不错的成绩。得一 大瓶洗衣液，哈哈！！