今天，与球友相约到安贞玩球，回来看录像，反手动作有进步，正手还是晃手腕，可能问题出在没有收腹含胸，身体略前倾，重心偏高，而且身体迎前的方向与挥拍的方向有分叉（不是同时同向），身体站位、击球点和发力方向也要调整，手臂动作偏大。   平时，徒手挥拍的动作上台就走形了，以后

昨天参加华鼎的比赛六胜一负，输给了月兔这位长胶女选手，输在自己的软肋上，不会打长胶，对长胶球性不熟悉，比赛节奏掌握不好，主动失误太多。解决长胶问题刻不容缓。第一场对郑保的比赛，第一局胜了以后，第二局10比5领先，稍一放松，就被追平并失利，第三局8比10落后，连追四分，我12比10险胜。这次比赛之前我没有去踢足球，保存了体力，有了精力，比赛

    4 月 30 日华鼎“群殴”之战，我胜 2 场，输 5 场。虽然我的反手总是漏球，正手拉下旋很差，接发球太弱，导致我的失误过多，屡遭失败。但是，跟我受伤之前参加华鼎“群殴”比赛的结果是一样的。看来这次的比赛，我的成绩还算说得过去啊！哈哈。有人问我打得如何？我告诉他：“打得不好，只赢了 2 场球。”他说：“不错了，我只

这几天经过与多位会员探讨，大家热情支持，积极出主意，各尽所能，一心一意做好实体俱乐部筹建工作。感谢大家的共同努力！本俱乐部将以最低的收费价格，维持球馆的正常运行。宗旨：给大家提供个良好的打球交流的环境。 感谢所有参与球馆初期建设的人！

房子已经租下，马上施工装修一下。预计10天之内启用。

       前年，母亲送我2盆花，一盆巴西木，一盆绿萝。巴西木去年修剪，本月结出花蕾，期待绽放；绿萝一直没有修剪，大部分枝条长度1.5米左右，没有盘好，很凌乱，前几日修剪过了头，过几天买点肥料，希望深秋时节，能长出摸样。        养花要及时修剪、浇水、施肥，不能放任；这和

昨天下午打积分，三战全胜。虽是全胜，但仍有需要总结的地方，问题有二：1、慢热；2、适应对方慢，特别是不经常打的对手，第一局经常很被动，一般到第一局后半局才能适应。

所有的事儿提前都做了安排，可还是有了意外！本来要参加华鼎的群殴，却被今晚发生的交通事故不得不退赛。含恨退出，抱歉~转转！

今天，参加信德月赛，小组 7 人，打了 5 场（因临时有事，最后一场弃权），前 4 场 1:2 输，其特点是每场第一局赢，第二局基本相差不多，决胜局溃败，五场 2:0 赢，有以下几点可做小结： 1 、比赛时，主要发对方正手位偏中线、右侧上、下旋短球，配合反手攻，忘了发右侧上、下旋急长球； 2

四次的恢复训练究竟能回升几成的功力呢？赛前的我心里没有底，见到了寒塘便说：“我今天不知道会输几场球呢？”哈哈。好像对自己没有什么信心啊！不过，我也不担心，因为，前几次的训练，我稍微找到了一点儿感觉，就看发挥了。 为了更好地打比赛，我在赛前与老顿和二哥练了练球，老顿的球很快很猛，二哥的球柔中带刚，两人各有特点，活动了一