俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 21:04
    给想练球，涨球的球友的一些建议（转）
    冬日私语
    建议想练球、想涨球的朋友看一看 最近通过看一些乒乓球教学片很有收获。想谈一下大家都在练又不知道怎样练的一个问题，那就是基本功到底练什么，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 21:02
    弧快类打法单项技术和步法主要内容（转）
    冬日私语
    关于弧快类打法单项技术、步法学习内容主要技术正手：1、加转弧圈（掌握，能在正手位、侧身位拉下旋来球）；2、前冲弧圈（掌握，能在走动中较大范围连续拉冲）；3、快点、快拉台内
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 21:01
    拉攻战术（转）
    冬日私语
    拉攻是进攻型打法对付削球打法的主要战术，即用拉球（包括一般拉球、小上旋和弧圈球）找机会，然后伺机突击（包括扣杀和抢冲）。具体运用时，有如下几种：一、拉一角为主，伺机突击
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 20:42
    练习比赛有感
    王岳
    昨日打球目的：提高质量，尤其是击球的力量感。注意的问题，1步子体现两个字即＂有根＂，尤其是拉冲下旋球时脚站稳，体会到了力从脚来的道理。2找准球和自己的位置后发8分力力
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 20:39
    铜好过金
    未道
    铜牌争夺战比决赛好看多了，个人感觉......  王、张赛后的表现说明赛前工作做得非常细致，蔡振华、刘国梁的业务、政治水平，应变能力和李永波、施之皓真不在同
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 15:30
    转贴:技术合格后迅速提升的2个办法----------最难又最简单
    JOE
    很多球友在常用技术合格后，发现依旧打不过那些技术水平和自己差不多的球友。 比如常用的搓、拉技术，当可以搓长搓转加上可以搓一些不太长的“短球”；以及可以一
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    金生 分享了一个比赛  2012-08-31 14:12
    2012第七届“闽龙杯”教师乒乓球赛
    比赛时间: 09-09 08:30 - 08-31 14:12
    比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: 王晓雪
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-31 13:31
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-31 13:31
    网友神演《我的歌声里》火速蹿红 姚晨等各路明星表示想哭
    静数秋天
    http://share.vrs.sohu.com/789300/v.swf&autoplay=false&xuid=
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-08-31 13:29
    我感受到了本命年的艰难,躺着也中枪,自行车丢了
    JOE
    迄今为止,我在公司门口丢了三辆自行车,这还是18大前夕,北京城内,竟然顶风作案,门口都有监控,保安24小时值班,唯独是我的自行车竟然不翼而飞.   莫名
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