北京海淀青云北区乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-03 23:10

图文-体坛明星今昔对比照 38岁与18岁时的邓亚萍
五零后
　　青春的梦想，引领他们在赛场上成就了昔日的辉煌。多少年后，他们的体育人生或延续或改变，但那些年奋斗的激情与汗水，让他们拥有了一
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-03 22:37

正手攻训练动画演示(高清)
雷林
技术要领：直板正手攻球：直板正手攻球要注意大拇指要稍微加点力，食指略放松。在来球跳至上升期时，借助来球的反弹力还击，攻球的中上部。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-03 12:13

快攻，快弧打法正手单项主要技术及练习方法（转帖）
冬日私语
快攻及快弧打法的正手单项主要技术及练习方法乒乓球的技术种类繁多，门类也复杂，各种不同的打法在主要技术方面的要求有所不同，但必须是在基本技术练习的基础上逐步形
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-03 11:29

向老张学习正反手转换
年年
http://player.56.com/v_MTg0MjYzMTQ.swf 就这么一个简单的来回，能学的东西太多了。。。
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牧羊人分享了一个话题 2012-05-03 09:55

关于发球的哲学
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
乒乓球比赛总是从发球开始的。发球是唯一不受对方干扰的主动性技术，它与发球抢攻构成了最直接、最主动的得分手段。一套有威胁的发球，在其他技术大致相当
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-05-03 06:00

北京老朋友俱乐部第一届大型团体赛报名情况
五零后
北京老朋友俱乐部第一届大型团体赛报名情况因本次比赛场地所限，本次比赛限制了报名队数，在一定时间会停止报名，希望关注报名情况，并请大家谅解。谢谢

第一届公开赛
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-03 01:58

积分新高
游击队
今天积分有新变化，4月21日信德一战涨了34分，达到自己的史上第二高分1787。经过半年多的俱乐部比赛，自我感觉实力应在1700至1750分
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-03 01:58

最令我感动的一个招呼
醉爱乒乓
这是开球网上打招呼的一个截图：
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-03 01:58

学球
牧羊人
一、今天在地坛乒乓球馆，请教练练步法，六个球一组： 1）、反手上步摆短、还原，； 2）、正手上步挑打； 3）、反手拨直线，； 4）、反手位侧身攻， 5）、正手补大角； 6）、
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金生分享了一张图片 2012-05-02 22:40

相册: 我的相册
刘龙

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俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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