俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 09:52
    乒乓球——朋友
    金生
                   一个人如果 认真 的， 刻苦 的， 精心 的进行 乒乓球 这项运  
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-16 09:19
    三万金币的新高度
    JOE
    继续迪克牛仔那三万英尺的怒吼!   上一周是竞价3万金币,这一周金币数量是3万金币.   曾经, 猎豹 通过ipad猜拳达到过2万金币,让我非常羡
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-16 08:46
    发球抢攻论
    冬日私语
    发球抢攻论——李晓东 谈发球抢攻，首先要明确方向．也就是明确发球抢攻的一些规律．还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-16 08:46
    发球技巧
    冬日私语
    乒乓球发球技巧. 乒乓球发球是很关键的，如果发球控制对方好的话就会占据很大的优势，甚至直接得分。发球要快、传球时要经常变换方向。接球时要看准对方法的是
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-16 08:45
    撕开对手防线 ——正手弧圈球简单应用
    冬日私语
    撕开对手防线――正手弧圈简单应用 本文简单介绍了正手弧圈的应用技巧，可供有一定弧圈球基础的业余球迷参考。文末 的注释中，说了一些弧圈的基础知识，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 08:20
    原创微型论文一胜败、涨跌都是福
    刘秀信
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    乒乓辩证法。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 08:06
    原创微型乒乓论文
    刘秀信
    乒乓球比赛中的“保”与“拼”------论心态       乒乓球比赛往往不仅仅是技术的比拼，而是心态的较量，这也正是竞技比赛的魅力所在。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 08:06
    原创微型乒乓论文
    刘秀信
    乒乓球比赛中的“保”与“拼”------论心态       乒乓球比赛往往不仅仅是技术的比拼，而是心态的较量，这也正是竞技比赛的魅力所在。
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-15 21:44
    横拍进攻型打法之我见（蔡振华）
    雷林
    欧洲运动员经过多年的摸索，把旋转和速度有机地结合在一起，形成自己的风格和特点。他们的技术特点是：正手弧圈球旋转强、速度快，而且连续拉冲范围大，拉出的弧圈球力度
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-15 21:29
    庄则栋谈基本功训练
    冬日私语
    庄则栋谈基本功训练 步法与重心的关系 移动步法首先是移动重心。支撑重心的这只腿可以做蹬、踏、跳跃动作，却不便于做移步动作；不支撑重心的这只腿脚，可
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