俱乐部北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-04-14 23:15
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-04-14 20:48
    击球有理(上)
    冬日私语
    群组:
    击球有理(上) ——李晓东谈击球的五个环节 击球的五个环节:判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过,《乒乓世界》也发表过,但这
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-04-14 20:31
    击球有理(上)
    冬日私语
    群组:
    击球有理(上) ——李晓东谈击球的五个环节 击球的五个环节:判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过,《乒乓世界》也发表过,但这
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-04-14 20:05
    四种典型落点的运用
    冬日私语
    群组:
    四种典型落点的运用-马凯旋 四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中,人们多对速度、旋转、力量较为重视,毫无疑问,上述要素的确是取胜的主要手段,但不可否认的是
    好文章真是不少。
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-04-14 14:03
    经典套胶对比评析(进口篇)(转)
    瘦石
    俱乐部: 北京布衣乒友联合会
    进口篇 题记:一直以来都没有有关方面的作品,感觉很是对不起大家。毕竟进口的东西太多,内能的太多,好的东西也太多。尤其适合反手的更是多!可是我用过的不多。
  • 牧羊人 分享了一张图片  2012-04-14 13:53
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-14 12:09
    协调性的六个关键词(李晓东)
    雷林
    体育有运动的美感,竞技有实用的需要,两者怎样合二为一?在我看来,对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说,协调就是答案:仅仅动作“顺”,欠缺杀伤力、击球质量不高,不是完
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-14 10:12
    头一次在北京看京剧
    冬日私语
    晚上陪老妈在长安大戏院看折子戏红鬃烈马,这是头一次在北京看京剧,感觉不错;)
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-14 10:12
    准备练练基本功
    牧羊人
    打完4月15日第一届布衣杯,准备停停比赛,找教练练练基本功,补补短板。
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-14 10:12
    参加第十届空白杯比赛
    牧羊人
    今天参加第十届空白杯比赛,4胜3付; 反手刚换了新套胶,感到反手球打不透,反手球打得保守、迎前不够,要微调节板形前倾角度。 遇到力量小、基本功差的对手时:应该
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