北京海淀青云北区乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2011-10-22 15:50

调整纠结心态
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调整纠结心态　　事实上，人们会抱怨生活让自己太纠结，却不知是想得太多，做得太少；常常迷惑于诸多选择而左右为难，却不曾思忖自己真正需要的是什么；痛恨不断在徘徊
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豹子王分享了一篇日志 2011-10-22 15:50

打球
五零后
今天是周六吧，下午去打球
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豹子王分享了一篇日志 2011-10-22 15:50

打球感悟
宋晓实
1 ．领导是篮球，既要紧跟又要紧拍。 2. 群众是排球，既要主动接球又要加强拦网。 3. 工作是乒乓球，必须来回推挡不能停下。 4. 问题是羽毛球，一定要把
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-21 09:14

发球
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一、正手平击发球 1。特点、性能和作用平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。平击发球不会使球发生
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-21 09:12

学会用上旋球制服对方
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业余球手在比赛中往往喜欢通过下旋球来控制对方，实际上，如果在下旋球不能控制对方的时候，不妨改用上旋球，说不定会取得意想不到效果。高水平的选手是
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-21 09:07

抢拉或攻下旋球
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抢拉或攻下旋球是乒乓球技术中一项重要的拉球技术和得分手段，首先抢拉或攻下旋球要用正手，因为下旋球的速度相对而言较慢，所以用正手比较合适。　　第二要与
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豹子王分享了一篇日志 2011-10-21 08:04

如何接好上旋球和侧旋球？
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如何接好上旋球和侧旋球？接上旋和侧上旋都要先上手，拉，打，推都可以。拉的话注意拍形一定要压住，摩擦球的顶部，吃球要薄。上旋强的话吃住球后可以适当增加向下的
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豹子王分享了一篇日志 2011-10-21 08:04

挫折，是迈向成功所必须缴纳的学费
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1、旁观者的呐喊改写不了竞赛者的得分。 2、世上没有绝望的处境，只有绝望的心境。 3、成功——以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希
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豹子王分享了一篇日志 2011-10-21 08:04

发球
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一、正手平击发球 1。特点、性能和作用平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。平击发球不会使球发生
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-20 09:15

落点选择篇
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【落点选择篇】发球练成之后，就要学会发不同的落点了，必须掌握的基本落点有： 1、对方正手短，正手长，反手小三角，反手底线长，中路偏正手短和中路偏反手短。不同的发球和

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俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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