俱乐部北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

  • 圈圈 分享了一篇日志  2013-10-22 09:09
    北京话
    小熊戎
    北京话   北京是有 800 多年历史的古都,其中有近 500 年是在女真、蒙古族和满族的统治下度过的。 金朝统治时期,中都(北京)城里
  • 圈圈 分享了一篇日志  2013-10-22 09:08
    麦田守望者
    不惑乒乓
      麦田守望者 如士兵般站立 守望 广袤的浓浓绿意 呵护 来年沉甸甸的的希冀 无人驻足 让我温暖你 苍凉的寂寥 风中摇曳
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-10-22 09:02
    每日总结——大赛成绩总结
    王朝
        参加郑州市第十一届全民运动会成年组乒乓球赛回来了,现在汇报一下成绩:     男子团体:亚军    女子团体:第三名    
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-10-22 09:02
    北京晨报-红双喜俱乐部联赛第一轮综述
    chic
    北京晨报-红双喜俱乐部联赛经过多方面筹备,多单位精诚合作,终于开始了!   开幕式在周庄俱乐部,北京晨报和红双喜的领导悉数出席,国家队著名冠军教练李凖也
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-10-22 09:02
    八一阿迪团体赛 单打双打赢5人
    开心超人
    10 月 19 日 和 20 日我参加了八一、阿迪两个团体赛,单打、双打一共赢了 5 名选手。在我的投票中,选择赢 5 人以上的球友算是猜对了,感谢你们对我的信
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-22 08:57
    北京晨报-红双喜俱乐部联赛第一轮综述
    chic
    北京晨报-红双喜俱乐部联赛经过多方面筹备,多单位精诚合作,终于开始了!   开幕式在周庄俱乐部,北京晨报和红双喜的领导悉数出席,国家队著名冠军教练李凖也
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-22 08:35
    爽了爽了啊 累了累了 开心了开心了慢慢的练吧
    巍子
                 预定约好的日期,不期而遇,时间过得真快,一晃两个多月了,认识的铁友友,说不出
  • 金生 分享了一篇日志  2013-10-21 22:45
    一辈子不得癌的9个秘方
    大豆
    一、别吃8种食物 8种食物千万不要吃:不新鲜的粮食及肉类,不合季节的食物,颜色不好看的食物,味道不好闻的食物,切割得不合规矩的肉,烹调不当的食物,调料没放对的菜肴,
  • 金生 分享了一篇日志  2013-10-21 22:40
    李晓东——发球抢攻论
    星魂
    谈发球 抢攻,首先要明确方向,也就是明确发球抢攻的一些规律,还要有宏观的指导和正确的选择,了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成之间是什么关系,什么是发球抢攻的
  • 金生 分享了一篇日志  2013-10-21 22:38
    发球的12个门道------摘编自元贵兄的日志
    西木栗
    发球的 12 个门道 ------ 摘编自元贵兄的日志   如何才能发好球? 如何让对方吃发球或接不好? 1、  
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