俱乐部 － 深扬乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-25 11:41
    伊府面
    小熊戎
    伊府面   去广州，朋友知道我爱吃面，领我去桂绿广场美食街吃伊府面。 广东人讲究吃面，还颇有些说道。面要有韧劲的，条
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-22 22:18
    让自己的技术更上一层楼--年度最高分突破1900，不是事
    森林狼
    防守。要聊的话题还是防守。 如何让防守更有质量。 之前认为防守性质的进攻应该是：胡旋球越转，落点越叼越好。但是这种防守终归要到头了，对于业余的来说。。  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-22 22:15
    阿迪达斯器材简介
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    套胶篇 1，   tenzone ultra 套胶是阿迪达斯公司为专业运动员设计的顶级反胶套胶。使用了德国最新的内能技术和 OCT 技术。海绵采用
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-21 16:01
    力臂的延长
    王朝
        前几天看了一段文章，主要是讲乒乓球的旋转技巧，文中提到力臂的作用。这两天打球有意试了一下，就是尽量将肘的位置固定，发球时以肘为中心，加强小臂的摆动
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-21 09:24
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-21 08:54
    一亩三分地
    小熊戎
    一亩三分地   “一亩三分地”，原是形容个人的财产微薄，不值一提。而在北京的俗谚中，这“一亩三分地”却指的是皇上的“耕田”。据说，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-20 22:28
    打球重心的摆放及其移动的发展历程
    四季为乐
    打乒乓球是异常讲究重心摆放及其移动的，这不仅决定着击球的质量，也影响着击球的稳定。身体的重心摆放极其移动，特别是攻击时的重心摆放极其移动，有一个历史的发展
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-20 22:25
    打球时如何保护膝盖
    四季为乐
        打乒乓球，膝盖所受到的冲击还是很大的，稍不留意就会导致伤病，一受伤，身体难受不说，还不能继续打球，对热爱乒乓球的人来说，这种心痒难熬的感觉是一种更大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-20 08:51
    宝天漫
    小熊戎
    宝天漫   宝天曼在豫西伏牛山南麓的内乡县北部，远离人群，才免于人为的破坏和污染，一切都是原始状态，无处不显神奇与神秘。几百种陆栖脊椎动物，几
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-19 21:46
    改掉坏的习惯最重要
    李工
    昨天与两个朋友打球，其中一个朋友水平比较低，看到了他，我就想起来以前的我了。他打球总是习惯的搓球，对手的不管什么球，下意识的就搓，一如我的以前。我以前也是这样，一
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