俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-28 15:55
    『原创』女队主教练最佳人选并非只有孔令辉
    小梦梦
    不得不说孔令辉当运动员的时候很成功，连小梦梦那时也是孔令辉的粉丝。 但他作为教练，确实没有特别突出的成绩，而且是在人才济济竞争激烈的中国队，没有蔡振华刘国
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    Admin 分享了一个话题  2012-11-28 14:19
    北京|【规程】第六届“中国移动杯”中国乒乓球协会老年会员挑战赛竞赛规程
    zball
    群组:
    第六届“中国移动杯”中国乒乓球协会老年会员挑战赛 竞赛规程 一、主办单位 中国乒乓球协会 中国移动通信集团北京有限
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-28 08:13
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    西木栗
    哈
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    西木栗
    好
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    西木栗
    好
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-27 14:39
    【如何预防运动性猝死】----50岁运动心率要尽量<102；60岁运动心率要尽量<93。
    西木栗
           50岁运动心率要尽量&lt;102；60岁运动心率要尽量&lt;93。因为，一般人的运动靶心率应控制在最高心率=（170-年龄）×85
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-27 14:39
    购书
    高波
    趁孩子放学，我带他去图书大厦购书；见到他两眼放光，购书欲望强烈， 心里非常的爽！这小子怎么要看《拼音版三国演义》呢？ 看他挑了一种之后，我以为可以回家了；哪知人
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-27 14:39
    只要下定决心，你可以做到任何自己想做的事情。
    西木栗
    《LinkedIn CEO韦纳尔：改变我一生的三条建议》之一： 只要下定决心，你可以做到任何自己想做的事情。 当我还是个孩子的时候，我就清楚地记得父亲告诉
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-27 08:26
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    黄宗泽
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-27 08:25
    相册: 我的相册
    黄宗泽
    哈
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