俱乐部 － 肇庆鼎湖中乒俱乐部
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第2个小时进行发球抢攻练.220 次阅读|没有评论 -
由于端午出游,已经2天没练习了. 今晚至少练2个小时.177 次阅读|没有评论
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10随着乒乓球水平的提高，越来越感觉到年龄和体力的影响，特别是对攻的技术感到有点力不从心啊。估计再打一年又要回到长胶上来了，老了！ -
5每次外出比赛，赛前都要以工作为主加班加点，安排好，不能因为自己休息而影响了科室的工作，这样才能安心打好比赛！324 次阅读|没有评论
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5周末要参加比赛了，运动本计划要调整小点，可昨天又有点控制不住了，只少打了两个小时，打完感觉挺累的。好在还有两天的调整时间，要好好休息一下，全面进入状态了！406 次阅读|没有评论
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9司马长城彩云边,古北清水黄谷间; 文明北迁三千里, 时光倒转五百年.
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2雾灵山高已接天，月亮湖深宜休闲；气润神清晨风冷，烤羊香飘玉米甜。299 次阅读|没有评论
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1野外景色宜人,空气新鲜.在雾灵山的月亮湖山庄宿营.164 次阅读|没有评论
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13贵族精神有三种内涵：一是诚信，二是道义，三是使命感。贵族把诚信看得比生命还重要，欧洲的贵族宁愿用决斗分胜负，而不愿用阴谋诡计争输赢。中国古代的史官，宁愿被杀头也不为帝王篡改历史，也是对诚信价值的死守。道义则带来仁慈宽容，世界上的慈善事业几乎都是由贵族创建的。
