吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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自由自在分享了一篇日志 2012-04-25 10:39

甩掉包袱轻装前进（二）庄则栋战胜心魔三连冠
五零后
赛场先为本、战术变则通　　思想上背了包袱以后，比赛来了不是考虑如何积极进攻、抢先上手，去夺取胜利，而想的却是保住冠军，稳扎稳打

球商
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牧羊人分享了一个话题 2012-04-25 10:04

北京老朋友乒乓球俱乐部徽标
醉爱乒乓
俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
北京老朋友乒乓球俱乐部徽标诠释：１、红色部分是一个乒乓球运动员的运动形象； 2、黄色部分代表被击打的乒乓球及其运动轨迹； 3、红色的上半部分是
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-24 18:10

乒乓球力量练习的重点
冬日私语
乒乓球力量练习的重点在哪里常常有朋友提出乒乓球力量练习的问题，询问力量练习的方法，这说明，力量问题已经成为部分乒乓球爱好者提高技术水平的困惑和障碍。的确，力量
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-24 17:56

赛前训练
冬日私语
谈赛前训练平时的练习和提高，除了健身和娱乐之外，还有一个目的就是参加比赛。我们许多朋友都是本部门和单位的球手，打好比赛责无旁贷。而从事业余训练的教练员来说，训
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牧羊人分享了一个话题 2012-04-23 21:46

想成为高手必须具备的技术结构
冬日私语
群组:
想成为乒乓高手必须具备的技术结构弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-23 14:25

横板打法的一点体会
雷林
大家都说横板两面是目前比较流行的打法，但在业余当中很多打横板的并不占便宜。我想这可能是你的打法理念或者对横板的认识不够清楚的原因，还有就是你实在没有
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-23 14:21

接发球至少三种方法
雷林
总论——任何来球在保持拍形正确的前提下，都至少有三种接法：逆其旋转、顺其旋转、直接撞击。比如，反拉弧圈属于逆其旋转；削弧圈和拉下旋属于顺其旋转；挡弧圈属
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-23 08:58

马龙称输球积累奥运比赛经验心态上大赛需释放自己
雷哥
原来还当十拿九稳的球，结果却输了，幸好结果是好的——马龙还是如期拿到了伦敦奥运会的门票。昨日伦敦奥运会亚洲中心预选赛继续进行，国乒两员大将马龙和郭跃都拿到
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-23 08:49

庄则栋乒乓球诀窍技术训练系列2
雷林
第二节　　准与狠的诀窍　　只准不狠没有威力，只狠不准没有实力。此二者固然有所不足，但也还算有一定的技术基础，既不准又不稳者不仅没有技
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-23 08:49

庄则栋乒乓球诀窍技术训练系列（一）
雷林
乒乓球诀窍技术训练　　这一阶段不少网友看了《三十六计·三十六忌》后，给我提出想在乒乓球训练上谈谈我的一些感受和体会，我现在

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