俱乐部 － 吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 13:20
    世界高手到底用什么球拍铸造辉煌
    雷哥
    如今这世界,高手如云,到底什么球拍才能铸造高手?     到底什么样的球友适合用什么样的器材?----这问题到底有多深,有多难,又有谁能一次说
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 13:17
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项
    于秋煦
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项 乒乓底板介绍 目前常见的乒乓底板的拍柄包括：收腰型、直方型、葫芦型，目前运用的较为广泛的一种新
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 13:13
    吴敬平教练文章——掌握基本的弧圈球技术
    于秋煦
    一、技术动作分解 1. 准备动作：        拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1.5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 13:11
    李晓东---现代乒乓球制胜之道（上）
    于秋煦
    击球的五个环节：（今天讲两个环节）        五个击球环节按顺序为；判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对于击球动
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 13:11
    李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
    于秋煦
           对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接 。衔接包含
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 13:10
    李晓东教练谈乒乓球协调性的六个关键词
    于秋煦
          体育有运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说，协调就是答案：仅仅动作“顺
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 13:09
    李晓东论文“发球抢攻论”
    于秋煦
          谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形
    先分享，在仔细研究。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 08:46
    适合乒乓球运动的星座排名
    龙牙
    第一名 天秤 孔令辉.王楠.张怡宁.瓦尔德内尔都是大满贯.施拉格.过去也是男单的强有力竞争对手.虽然单打冠军很少.但得过不少男双冠军.虽然也都不是重大赛事的冠
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-27 21:01
    乒乓球---力量篇(国家队李晓东教练)
    于秋煦
    说到力量，中国的球迷朋友可能自然而然就会想到王励勤。的确，横板两面进攻型打法原本是从欧洲引进的，欧洲人凭借人高马大，擅打相持，反手比较好，形成了其自有的一套模式
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-27 20:35
    一名护士告诉你
    大威
    一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事 最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原
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