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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-28 10:22

赵霞弧圈球
雷哥
拉斜线球的要领是：左脚稍前，站位在中台，身体向右偏斜，手臂伸展接近直线，手腕微曲，引拍至身体右后方稍下的位置，在来球的高点期，拍面前倾稍大，球拍面对斜前
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-28 10:11

我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
chic
打比赛紧张的时候如何放松？这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。小编学习了好多年才慢慢的通过他

放松
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雷哥分享了一张图片 2013-01-28 08:04

相册: 女乒首轮选拔赛22选手
仝新兵
张蔷

不认识
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雷哥分享了一张图片 2013-01-28 08:04

相册: 女乒首轮选拔赛22选手
仝新兵
赵岩

够爷们
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雷哥分享了一张图片 2013-01-28 08:03

相册: 女乒首轮选拔赛22选手
仝新兵
朱雨玲

哈
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-01-28 07:40

某领导总结的乒乓球九大好处
游击队
参加一个大型比赛，某领导在致词时总结了乒乓球九大好处，凭记忆整理如下： 1、健身出汗，排毒养颜； &
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-01-28 07:40

我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
chic
打比赛紧张的时候如何放松？这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。小编学习了好多年才慢慢的通过他
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-01-28 07:40

分解动作然后再组合也是一种方法
未名风
今天又看到有人提到用腰带动。但是我打球时候基本都是靠腿的转动来达到身体的转动。很明显没有用上腰。原因在哪里呢？应该是腰太硬的原因。 &
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chic 分享了一个比赛 2013-01-28 00:36

2013北京兴美乒乓球俱乐部ChinaTT个人积分赛A组
比赛时间: 01-27 14:00 - 01-28 00:36
比赛地点: 北京海淀北京兴美乒乓球俱乐部
发起人: 姜耀亮

当天就出成绩赞！
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豹子王分享了一篇日志 2013-01-27 21:05

某领导总结的乒乓球九大好处
游击队
参加一个大型比赛，某领导在致词时总结了乒乓球九大好处，凭记忆整理如下： 1、健身出汗，排毒养颜； &

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