人生是痛苦的，别迷。快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。

马琳在大局分3:1领先,第五局小分7:1继续领先情况下,被王励勤反败为胜,连赢3局.以4:3成绩 获得冠军.马琳终身遗憾是这一次没有获得世锦赛冠军!  大家谈:你认为什么样比分,最容易翻盘.应该怎样打?

北京市几个环路外侧道设立了公交专用车道，公交专用车道与主路进出口有交叉，禁行线黄线有的离进出口不足几十米，经常出现社会车辆要进出主路，又怕进入公交车道发生违章，更害怕离进出口不足几十米的探头，不敢进入进出口而踩刹车减速，造成主路拥堵，实际上已经影响了正常车辆进出主路，应该是主路进出口200米内取消公交专用黄线，让社会车辆

给各位球友提个醒：近日秋风袭来，请打完球不要马上离开球场， 要把汗透干了，换上干爽的外套以保持体温，再离开球馆！

9月16日，星期二，又是吉祥赛场例行赛事的日子。与往常相比却有三个不同：一是赛事的场地由老根据地青云转战到了新地盘德胜体育中心（西城体校），二是比赛的主持人由敬爱的吉祥大姐由于有事临时换成了本人，三是球友们参与热情高涨，参赛人数再创历史新高92人！闲话少说进入正题。    A组人数26人，分成3组，第一阶段组内循环，第二阶

北大校友联赛，踢了八场球，前七场全输，周日3比2赢了目前排名第三的工学队，首次赢球，士气大振。

第一进口与出口距离太近，许多不足一百米；第二辅路入口出口普遍狭窄，多数是单一车道，高峰时刻进进不去出出不来；第三提前变线变道提示标志不明显，许多车辆到了出入口才想变线，影响其他车辆正常行驶。

        经仔细观摩和揣摩、领悟高手、国手们的比赛视频，对之前还比较模糊的“发力集中”概念有了比较清晰的理解。所谓发力集中，我理解就是指球拍接触到球的一瞬间，选手全身肌肉以合理的发力结构协调运作，瞬间释放的爆发力,瞬间作用在球上。“发力集中”可以体现乒乓球运动的许多环节：比如：

   生活不要安排得太满，人生不要设计的太挤。以简单的心境享受生命中的阳光与温暖，以从容的心态对待生活中的所有。梦是甜的，路是长的，我们总是怀着美好的愿望，进行着我们的人生。在人生的终点我想要转身，遇到了吉祥赛场的同胞们，似一股清泉汩汩流淌，感召我慢慢融入，感触的真实却是宽容的理念，我体会了大姐他们包容

     昨晚，参加训练，因周六有伤未痊愈，根据情况教练建议练练反手，主要是学习台内球的反手拧。开始是下旋多球，其后，由教练发下旋和侧下旋短球，逐步调节动作，动作基本正确（左手要抬起来配合右手动作）、初步找到感觉。      主要问题：1、需要步伐及时到位（才好对上节奏），拧拉后及时还原；2、加大引拍动作幅度； &