以往大多是为开心的事情写东西，比如第一次没垫底，第一次出线。这些乒乓球历史上的重大事件，值得纪念。这次敲键盘，是为铭记耻辱，以此励志。       9 月 24 日，小区乒乓球赛，一大早，我穿着世界女子 20 公里竞走冠军刘虹送我的耐克运动衣，印着中国字样和国旗的衣服，蝴蝶牌的运动短裤，彪

哈密尔顿市位于多伦多以西60公里左右处，其区域内分布着大大小小几十个瀑布，被称为“瀑布之城”。 哈密尔顿瀑布的水来自森林和山沟里的小溪，因而水流弱小，瀑布规模不大，与来自于伊利湖水气势磅礴的尼亚加拉大瀑布迥然不同。但它们或纤细或婀娜，倒也令人赏心悦目。它们歌唱着，舞蹈着奔向安大略湖。 今天，从多伦多驱车几十公里

今天，群里几位群友诗兴大发，创作了一批五言及七言诗。 受此感染，我不禁敲击键盘胡诌了几首汉俳。 每一首汉俳描写一位球友，请对号入座。 说是汉俳，其实不过是采用了“七、五、七”的句式，并力求做到一三句或二三句押韵而已。 至于诗情画意以及深刻思想内涵等等的表达，限于水平，只好从略喽。 1 ， 防守

真假王皓 韩愈比赛之后，和飞龙周俊创意二嫂子刘沛小酌三啤之后，自觉不过瘾自饮两瓶普啤，回想车上曾许诺二嫂刘沛日志一篇，小有灵感，自献小文一篇，一年未写，居然有人还惦记我的小文，老套路，类比 + 比喻，招呼着。。。 话说国家队曾有个千年老二 80 后叫王皓，杨颖啦、蔡猛啦这些乒乓解说大嘴巴都说他为世界乒乓球做出了不可

银河挑战赛早就想参加,第一次因为出游耽误,让发小新华同学捡了一个漏,这次毫不犹豫报名,为了还空谷老师一个情和自己的一个愿,但是报名之后发现自己积分太低,直接就是送分的,有些萌生退意,不过没人接盘,所以有幸同专业选手过招,感谢空老师组织,也感谢裁判一直跟下来,都非常辛苦,最累的是擂主,陪我们车轮战累坏了,希望

最近和水平相当或者高一点的球友打了好多局。体会如下：   1.拧拉技术还是不过关，不太敢用，用了效果也不好，不转并且速度不快。对方比较容易反击。   2.正手确实有了进步，太还是欠点火候，就像水快要烧开还没开的感觉，再加把劲，争取最后的突破。   3.衔接、复原、盯球，乒乓球这几个不太起眼的技术要

在国成的指点下，注意了两个方面，1.拍子拿下来点，2.不能平着站着。 拍子一拿下来，人的整个重心都下来了，来球准备的更充分了，拉下旋球失误率也下来了，发力更充分了。当然这一切的改变还需要更长时间的磨砺，效果会更好。下来后，反手也开始多采用拉球，这样少用暴力的弹击，成功率会有一个提升。 第二一直平着站着，这样发力特别别扭，发

预备姿态，接球意识，盯球意识，发球后的意识，各种意识...... 这么多的意识我没一个合格的。没办法加强训练，一个一个的注意，一点一点的解决吧！ 不然技术练的再好无法发挥！

今早醒来，发现窗外起雾了。这雾不是漫天弥漫，而只是一小片，雾源好像就在眼前。 拿起相机，做个记录。 1，   2，   3，

8月1日在 中国 是解放军的建军节。 而在加拿大，公民日定在每年八月的第一个星期一， 恰巧今年的8月1日就是第一个星期一，所以在中国军人过节的时候，加拿大公民也在过节，多伦多市民又迎来了一个3连休。 利用这个假期，我们驱车向西行进400公里，来到了与美国底特律一河之隔的温莎市。 1，温莎的旅游资源不算丰富。 首先在