APEC 期间利用工作之便，首次登陆拉萨，躺在阳光沐浴下的布达拉宫广场，望着近在头顶的蔚蓝天空，品味着世界上最美的诗....         你见，或者不见我 　　 我就在那里 　　不悲不喜 　　 你念，或者不念我 　　情

6点半到了强鼎，本来精神不太好，中午也没睡，4点要睡也没睡着，晕晕糊糊的。为了精神一点晚饭喝了点啤酒，吃完了开着电摩几分钟就到了强鼎。 一进门发现熟人不少，老没来的 @北京晚报，晓强肯定在！校长今天也来的这么早？过了一会，梅林和阿城，@颗粒人生也来了。 先跟晚报打了十几盘，晚报是我的克星，跟他打我是又累又输球，每次都如此。这次我前段

最近比较清闲，经常到淘宝特价区淘宝，每次都满载而归，收获丰厚，因此对双十一充满期待。 APEC 放假期间，宅家里继续淘啊淘，先收藏起来，等降价就下单。据说要“抢”，必须做好充分准备。系统老是提醒，“ 99 件物品，购物车已经满，请清理”。 前段时间买了一条棉麻围巾， 7 元包邮，姐姐评价不错。赶上降价 5.6 元一条 , 买

     11月22日开球网上公布出有5场比赛：网易，强鼎，中意，闵龙，安贞，真的是很难抉择。      网易的优势是在市区，距离家里最近，有什刹海情结的同志们的选择。强鼎交通便利，新场地灯光好，是京西同志们的选择。中意杯我两次晋级决赛，一金一银的成绩是我2014年的荣耀，是有奖牌情结同志们的选择。闵龙现金之

家里什么东西买的最划算？我的分析是我们家的电动自行车！当年就回本，不然开着一个汽车，还都是短途，费汽油费车。而且不用怕探头偷窥。还有一个好处是经常骑车可以锻炼人的平衡能力，延年益寿。 电动车的好处是不用保养，买了三年愣没滴过一滴油，不像汽车，几千就要保养，还要年检，废了老劲了。用的电费计算下来少的可怜！ 大的方面讲是绿色环

参加了第三届模式口双人接龙赛，和小哈搭档，取得了小组第一，在进前4的比赛中被李刚和咔咔咔阻挡。 第一次取得了小组第一，以前都是看别人的脸色，这回扬眉吐气，看着别人无望的挣扎，感觉不错。遗憾的是没有再往前一步。 比赛是比较激烈，第一场比赛我的发挥比较差，1：1后开始接龙第三盘，我好像是5：11落后，小哈接着打，我算是给小哈出了一个难题

    鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

APEC 限行，我搬新家后还没有乘坐过公交，听说从家到单位要倒换 3 次，让我听而生畏，住到望京我姐家去，这个想法自然而然。我把车放单位，搭班车去望京。 5 号再不把车开回家，就得在单位放到放假结束或者放假期间专门到单位来取车，只好把车开回望京。开车回望京，轻车熟路，我一路都在非机动车道上跑，在京密路上开了几年，那有什么罚款都

北京 街道的景儿，有啥可晒的？ 嘿嘿，这平日里雾霾笼罩，哪儿都灰突突一片，不仅难入画面，人不论在精神上还是生理上还总觉得难受，谁有心情上街拍片？ 可为了举办APEC，政府不惜关掉北京及周边城市有污染排放的企业、命令建筑工地停工，汽车还实行单双号限行，这个临时举措，给北京带来了蓝天白云。就这几天而言，空气的清洁度似乎与多伦多

由于前段时间老是受困于防守型的对手，开始尝试了正胶，失败了。打了一年的防弧其它胶的打法确实不适应了，尤其是接发球，手法完全不一样。   但如何解决攻击的问题呢？尤其是反手和正面的来球，发不上力，容易被对手先发制人。决定试一试反手的弹击，上网找到了庄则栋的视频，上边详细讲解了弹击的原理，收益匪浅。