今天参加了孙河文化站公益的积分赛，太远了，人多台子少，不过还不错。依然延续低迷状态，小组第二出线后遇到沈小龙大哥完败，差距全方位的！

两个月的闭关训练，没有参加任何比赛，今天第一次出来打比赛，只胜了一个人（ 六尾 ），输了四个人（ 贝壳 、 匡寅 、 希玲 、 徐显臣 ）。赢球好难啊！输得好惨啊！总结了以下几点惨痛的教训： 教训 1 ：见球太兴奋，又像以前那样发力打了，失误了不少球。 教训 2 ：脚下的步伐慢，够着球打，手腕变形，造成失误。

掐指头算算，从昨日下午开始，我就可以休息这次元旦假期了，一共五天半！ 今天上午，风很大也很冷，不过我带着小子在公园的雪地上踢球，让他体会 抵抗严寒的滋味，让他体会在寒冷条件下的运动；在我唾沫星子飞溅地给他 讲怎样踢定点球时，一脚出去球纹丝不动，我脚一滑先扔出去了！

过新年了，每个包里装15枚金币，增加喜气，欢迎来取！

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新的主站广场不错

许昕 侧上发球1.gif

马龙正手攻球.gif

左手vs左手的反手拨球.gif

鸟   岛   去年五月独自去青海采风，省文联的老张特地陪我去了青海湖鸟岛。 鸟岛在青海湖西北部的布哈河三角洲上，最早并不为人熟知，只有当地老乡知道那个叫海西皮的小岛上，鸟儿铺天盖地，只要是上岛就可以捡回满满的一船蛋，所以当地人把鸟岛又叫做“蛋岛”。人人都会唱“进湖一只船，出湖