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李嘉诚的司机给他开车30多年。离职时,为了能让他安度晚年,李嘉诚拿了200万支票给他,司机不要,李嘉诚很诧异。司机说:我开车您在后面打电话时说买哪个地方的地皮我也会去买一点,您说要买哪支股票,我也会去买一点到现在有一两千万的资产。——说明人生跟谁很重要,更不能忽视任何一个人的头脑。
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戒掉含糖饮料;②多喝水,多多喝水;③早餐,吃麦片;④充足的睡眠;⑤远离加工食品;⑥别饿肚子;⑦站起来,走起来,动起来;⑧早晨锻炼;⑨咀嚼坚果;⑩补充维生素;
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夜跑减肥,睡觉前进行夜跑,至少40分钟,只喝纯水,禁止吃任何有能量的食物。运动时会消耗大量血液和肝脏内的糖原,在睡觉时身体会自我调整体内平衡,燃烧脂肪补足血液和肝糖,从而达到减脂的效果。部分朋友跑步后很兴奋,以至于失眠睡不着,建议提前两小时训练。
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有11种方法可让我们的心情更愉快,并且这些方法都是得到科学研究验证:1,多锻炼。2,增加睡眠时间。3,减少通勤时间。4,多和朋友家人在一起。5,帮助他人。7,多微笑会减轻痛苦。8,计划一次旅行。9,欣赏音乐。10,心怀感恩。11,慢慢跑步。
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55%对45%,苏格兰独立公投结果是留在英国,你们怎么看这一事件?我对英国女王,首相卡梅伦和英国民众宽容的表现深表敬佩。不就是公投吗,那是人民的选择!
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有一人卖别墅,每年打36000个电话,28800个会接,11520个会听他讲,4608个会有兴趣,1843个会出来看,737个会考虑,294个会有意向,117个会洽谈,47个想买,最终成交的18个,成交18单会让他赚到2000000元。他得出结论:每打一个电话会赚到55.55元
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草莓抗癌抗老,香蕉瞬间补充能量,樱桃稳定中枢神经,葡萄舒张血管,菠萝对抗关节炎,蓝莓保护心脏,猕猴桃加强骨质,西瓜控制心率,芒果预防癌症,橙子保护皮肤和视力,苹果对抗感染,桃子生产钾、氟化物和铁。
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鲁豫采访精神病院院长,问:怎样确定病人是否治愈?院长:其实很简单,把浴缸注满水,旁边放一把汤匙和一个小脸盆,看他怎么把浴缸腾空。鲁豫惊奇:真的么?哦麦咖!正常的人应该使用小脸盆。院长答:“不,正常人和已治愈的人会把浴缸的塞子拔掉。”……看起来,我是神经病!
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长寿健康的秘诀是什么?101岁的福杰-辛格说“我喜欢跑步、经常微笑,远离消极的人,喜欢喝茶,吃很多咖喱和生姜,从来不把自己当做老人,保持乐观积极的生活态度”!
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我善待的人,从背后对我下了黑手,我该怎么办?