今天打完“威凯杯”乒乓球比赛，马上回家赶着看李娜的比赛，真是一场非常揪心的比赛，她的两次受伤让人心疼，虽然输了这场比赛，但是你在我们心中是最棒的。继续加油！我们支持你！

         北京时间1月26日，2013年澳大利亚网球公开赛将进入到第13比赛日的争夺。午后16时30分，赛会六号种子、中国金花李娜将与赛会头号种子、白俄罗斯姑娘阿扎伦卡展开最后决赛的争夺。

      今天上午看李娜的比赛，紧张的要命，一直心率过速。都不知道什么坐姿好了，手放在椅背上李娜赢个球，手放在腿上她又输个球儿，马上把手放回椅背上，觉得这个姿势对她来说是幸运的，就是为了祈祷她再能赢球。哎......这还不是自己打呢，都慌成这样？要是自己在场上会怎么样呢？一直在暗示自己，静一下， 静一下 ，别慌

自认为“基本功好”却打不赢比赛的三大原因（纯业余比赛的观点） 我的基本功比他强呀，我怎么会输给他？太不服气了！ 当然，影响一场比赛输赢的因素很多，比如当时你的心态、身体状况等各方面的状态等等。但是，排除这些因素及其它各种原因，立足于你现有的技术水平，今天我就来分析一下决定一场比赛输赢的最关键

仔细体会放松、适当紧张、再放松 所谓的放松，就是我们在进行乒乓球运动的时候，身体、肌肉、心理都处于十分自然的状态，打乒乓球时，放松能让你的移动更加的顺畅和灵活。球的速度更快，动作协调好、还原快。太过紧张，会使你的动作僵硬泛化，移动慢、击球时间靠后，连续性差、还原慢。所以我们在打乒乓球

台内拧拉是近年发明的新技术，我想每个人看完电视之后都梦想练就一手娴熟的拧拉，但这种球太难练，起码在我常去的球馆里没见过谁会拧拉。 在球馆打球，很多人都喜欢搓来搓去，我就不喜欢搓，搓两板之后调整好步点和节奏坚决拉。出台的好说，大家都会拉。关键是不出台的，对付这种球，我用的是靠手腕发力的一板台内快拨，回球绝对有侵略性，有

      好几年没弄头发了，今天不知道突然想起去整一整，把头发烫了，哈哈......

恭喜你等级提升为 专业球员，并获赠以下道具： 好友增容卡 (2个); 隐身草 (1个)

把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手老是想跑起来扑正手，就得死死压住他的反手，不让他动起来，他想侧身的话，就给他挑、撇个正手（给正手的球速度要快，千万不要慢搓）。象横拍两面这种，想站住打的，咱就一定要他跑起来。主要是给两边的摆短球，先控制住

撞击与磨擦的意义什么是撞击以字面上的意思是两个不特定物体碰撞而产生的反弹力，此一现像所具备的因素很多，如两个对撞物体的重量多寡，物体的飞行速度快慢，物体对撞的角度等因素要留待物理专家来说明，我只能以个人的经验和大家讨论，以桌球运动来讲也有撞击的问题，撇开个人的发力因素，球拍与球对撞时的状态是，球拍最重的部位撞到乒乓球