网友  （原创）   无论 什么地方 不论何时 邂逅  便是一种缘        读懂 故事背后的故事 感受 虚拟世界的真实 无需走进 彼此的天空     疲惫 郁闷 无助 打开一扇心门 让倾心的问候 诚挚的祝福 在冰冷的冬日 温暖寒夜

今年想尽可能地提高自己的乒乓球实力，以及修改技术动作，让自己的乒乓球水平再提高一个档次。   2013年的目标：   1. 实力达到1600分以上水平 2. 继续改善正反手拉球动作，尤其要注意步法，重心转移，手臂动作，注意挥拍间隙的放松 3. 学会一两个有威胁的新发球 4. 加强台内正手挑球，反手拧的练

回家的路   团聚的节日来临 妈妈 漂泊十多年 我却迷失自己 找不到回家的路 您手中放飞的那只风筝 依旧随风而动   妈妈 回家的路 如此漫长 我再也不能用脚步 丈量 千里之外的守望 化为 游子的思念与忧伤 在梦里 编织成无法逃逸的网   回家的路 是一张小小的车票 攥在手里 心 已抵达故乡

                                                  

     今天打完“威凯杯”乒乓球比赛，马上回家赶着看李娜的比赛，真是一场非常揪心的比赛，她的两次受伤让人心疼，虽然输了这场比赛，但是你在我们心中是最棒的。继续加油！我们支持你！

         北京时间1月26日，2013年澳大利亚网球公开赛将进入到第13比赛日的争夺。午后16时30分，赛会六号种子、中国金花李娜将与赛会头号种子、白俄罗斯姑娘阿扎伦卡展开最后决赛的争夺。

      今天上午看李娜的比赛，紧张的要命，一直心率过速。都不知道什么坐姿好了，手放在椅背上李娜赢个球，手放在腿上她又输个球儿，马上把手放回椅背上，觉得这个姿势对她来说是幸运的，就是为了祈祷她再能赢球。哎......这还不是自己打呢，都慌成这样？要是自己在场上会怎么样呢？一直在暗示自己，静一下， 静一下 ，别慌

自认为“基本功好”却打不赢比赛的三大原因（纯业余比赛的观点） 我的基本功比他强呀，我怎么会输给他？太不服气了！ 当然，影响一场比赛输赢的因素很多，比如当时你的心态、身体状况等各方面的状态等等。但是，排除这些因素及其它各种原因，立足于你现有的技术水平，今天我就来分析一下决定一场比赛输赢的最关键

仔细体会放松、适当紧张、再放松 所谓的放松，就是我们在进行乒乓球运动的时候，身体、肌肉、心理都处于十分自然的状态，打乒乓球时，放松能让你的移动更加的顺畅和灵活。球的速度更快，动作协调好、还原快。太过紧张，会使你的动作僵硬泛化，移动慢、击球时间靠后，连续性差、还原慢。所以我们在打乒乓球

台内拧拉是近年发明的新技术，我想每个人看完电视之后都梦想练就一手娴熟的拧拉，但这种球太难练，起码在我常去的球馆里没见过谁会拧拉。 在球馆打球，很多人都喜欢搓来搓去，我就不喜欢搓，搓两板之后调整好步点和节奏坚决拉。出台的好说，大家都会拉。关键是不出台的，对付这种球，我用的是靠手腕发力的一板台内快拨，回球绝对有侵略性，有