很庆幸有这样的一个选秀机制，使我能参与到三鞭子和冷不丁的团队里打三力。与高手过招常常被打得找不到北，但在高手指点下打比赛情形就完全不同了，可能只是简单的一句话就使困扰你多年的问题迎刃而解。昨天的比赛感受最深的是三鞭子和冷不丁的沉稳，不急不燥，理性地处理每一个球。相比之下，我打得太急，多年的毛病了，总也改不掉。有时

       Zball的宝宝杯赛制很有创意，值得赞赏。只是小组赛耗时忒长，有几支队伍里的领头羊没等小组赛打完就走了，剩下的队员群龙无首也无心恋战，略有遗憾。        整个场面还是十分热烈，zball和五零后很辛苦。祝zball和曼曼的宝宝健康快乐成长！

从今年3月注册开球网以来，一共参加了9次比赛了，基本上是一月一次吧。 不知道哪位球友参加的比赛活动场次最多呢？

    看了转总发的投票，也回复了一下，不禁想再可以推荐一下，看看是否有哪位组织者愿意采纳，确实是一个很适合咱们业余圈的团体赛制-乒超！！！！！！！！！       乒超赛制大体介绍：第一场   主队a     vs    客队x       

无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击

      今天，距离比赛还有13天，报名情况异常热烈。从报名整体来看，u3600和u3300两个组的各24个名额快满了，open组和u3000组尚有半数余额。客观因素决定本次比赛的参加队伍不能超过预计总数量，所以，欲参加比赛的球友们请尽早安排报名。

姿势不重要；总是上台才重要。怎么才能总是上台？一是盯住对手来的是什么球，从而调整拍型，借力或者发力击球；二是根据对手打法调整击球时间和落点。

作为我们中老年人来说，我更推崇慢跑。如同足球是被称为第一竞技运动一样，慢跑则应成为中老年健身的首选。十年前洪绍光掀起走步运动，到今天仍方兴未艾，那时自己还年轻，早上晨练大步流星长跑，一身大汗真是很爽，很是瞧不起走步运动，走步算什么锻炼，人睁开眼睛起了床就要走，走是人最基本的活动，怎么也能叫运动呢？现在想起来自己还是太偏激

玫瑰五啊玫瑰五，好拍纸啊好拍纸！（ROSEWOOD NCT Ⅴ） 昨晚试打一球友的玫瑰五层板，正手T05FX反手ROUNDELL，真是绝配啊！正手前冲毫不费劲，指哪打哪！我也想买了！现在我用的波尔ALC脱板太快了，快攻还行，拉球经常吃不住球，玫瑰五吃球更好，拉球更轻松。以前试打过玫瑰五配两面XIOM SIGMA觉得太弹了，配T05FX还真合适。这球板配的胶皮不

大家都很重视团体的荣誉，甚至不惜牺牲个人利益换取团体的成绩，也许这个临时组成的团体成员并不相识。因此，在个人赛上高分输给低分的常见，在团体赛中低分胜高分也不觉新鲜。比的是实力，赢的是荣誉。估计，连续两次大型的团体赛，参赛者的积分就趋于正常了。