相册地址： Stiga CL 的尸体，身首异处，催悲啊！ http://www.kaiqiu.net/home/space.php?do=album&id=1066     用了一年多的stigaCL中空柄，习惯了发力拉球，今天练习拧拉的时候从拍柄处齐齐断裂，磕到了球台所致，回想起打球的时候磕碰过多次，也许早已裂了，这次是最后一击

第一轮 　 2-三 ： 7-ly 　 　 　 3-灰 ： 6-董 　 　 　 4-owen ： 5-豪 　 　 　 1-灯 ： 8-郎 　 第二轮 　 1-灯 ： 7-ly 　 　

劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍

慢慢~~~~  长长~~~~

年前陪LD搞戒指改圈，因为过年很多外地工不接活，等着回家过年，最后碰到了爱得美钻石那家店，顺利改圈。因为爱得美钻石赞助过华鼎的比赛，我还跟里面的队员交手过，一聊起来店员都知道，最后打了多少折扣我忘记了，反正乒乓生活给了我一点便利，即便是多花点钱我也愿意。   我的工位上放着一块铁拍，工间操的时候，别人做操我挥拍，非

http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=308 同名投票：你都打过神马品牌的球台？   看了某位球友的日志，歌华有线的好处，照猫画虎翻看了陈梦在卡达尔公开赛的视频，杨影一句话点评让我开始思考：   她说：比赛用台是尤拉的，比较滑，容易出长球。有的球台弹性大，有的球台光滑弹性小

首先非常感谢不屈的意志，让我迟到也参加了比赛。   早些时候，LD金口一开，可以周末参加一场比赛，华山论剑木有报名费，而且在周日，就参加了。   临近周末，周六却被加班，没有陪家人，心里很遗憾，所以周日参赛也不确定，就在下午一点之时，我们一家还在外面涮火锅，致电组织者说明情况，有备无患，心里虽然想今天可能打不上球

蒸剩饭和溜剩饭无非都是对剩饭进行再加工的一种手段，而且两者相差无几。 所谓蒸剩饭，即将剩饭碗放置锅中，底层加水，利用蒸汽将剩饭加热，这种方法加热相对比较均匀，且速度较快，准备工作复杂，需要加水需要蒸锅，但是过程简单，无需人工参与。 而溜剩饭，则是使用原始的装饭器皿，例如瓷盆，铁锅灯灯，直接放在火上进行加热，由于直接与火接触，

条件：还是孩子去学习班。   整体情况：今天不兴奋，感觉跑步跑不动。这次没忘穿秋裤。   感受：无。   今天试着联系了其他教练，等这个陪练练完之后换一个试试。

打球条件：昨天趁孩子上学习班联系六尾打球。   总体情况：0：2输了开始赢六尾的同小区球友，感觉没活动开。 1：2输了爆拍选手，第一局还是轻敌，第二局通过改变发球赢得主动拿下，第三局在8：8之后两个关键球没打上，对手已吃球，自己葬送了比赛。 最后跟六尾大战好几局，忘了具体几局，输多赢少。   总结：这次打球就是