有了健康的身体：才能天天打球。           有了健康的身体:才能生活，工作，学习。           有了健康的身体；才能享受人间的美好。  &nbs

不见曙光通常会让人感到灰心、失落，但是，对于我来说却不是这样。停赛一个月的日子里，我默默地练习着我喜爱的乒乓球，即使练得越来越没有感觉，莫名其妙的失误越来越多，一个星期不如一个星期，但是，我还是很开心，因为，只要能打球，我就快乐。哈哈。年底前我不打算参加任何比赛，就是想集中精力系统练习，两个月已经过去一半的时间了，我好像依旧

有趣的教练和爱笑的学员 有这样一位有趣的教练和这样一位爱笑的学员。教练每次都认真地教学员练球，每次教她都口干舌燥，因为，学员有很多问题需要他纠正。但是，这位学员有个特点就是爱笑，思维还特别跳跃，她总是笑得异常开心，即使教练生气的提问，她依旧面带微笑开心地回答问题，并且每次回答的内容都让教练意想不到，结果便

我是打直板的，右手握拍，食指经常使劲压拍，加上上班操作电脑都用它，终于有一天受不了了，疼得不敢拿拍，也不敢动鼠标了，腱鞘炎，还好是初期，不过打不了球的日子真难过，我突然想起我有个同事是用左手按鼠标，我想如果我也改左手，不就可以分担右手食指的辛苦了，我为了能健康、顺利打球，决定开发左手功能，电脑鼠标用左手，刚开始还十分笨拙，特别是网

最近两次比赛我使用单面球拍。一是球拍轻了许多，挥拍速度更快；二是能听到球撞击球拍的美妙声音；三是我偶然发现赢颗粒胶的概率大大增加。“宝宝杯”我首先用两面球拍2:0战胜董凤斌，然后2:0战胜宋波，第三场看到对手是用颗粒胶的陈辉，号称是京城“八大锤”的猪门掌门，我曾两次败于掌门手下。突然我发现尘灰（陈辉）所使用的武器是单面，哈

   搞了一快碳素怪拍王，这两天打了打和T9进行一下比较    正手发力攻，T9比怪拍王要厚，发大力的时候T9不发颤，碳素怪拍王感觉有点发颤。但是拉球的时候碳素怪拍王比T9更加容易，持球的性能更加好。     反手长胶面没什么可说的，我的手感不能体会其中的差别。

           12点在冬雨中赶往什刹海参加宝宝杯”团体邀请赛，             在首次和老狼的比赛中， 感到老狼的球品，人品很高 ，比赛中第一局我胜，第二局近赛点时，老狼一板发力攻球，球打在网上后又掉在了我的台面

      今天早上起来，浑身酸痛！看来是昨天拼搏zball的“宝宝杯”的结果。昨天我作为“刘超队”的二力共计出战7场，4胜3负，最终获得团体第四名。比赛中分别对阵了2个正胶、1个生胶、1个长胶和3个反胶。看来打颗粒的球友比已占据了大半边天了！昨天的比赛由于不容许排阵，所以都是和水平相当的对手比赛。因此

无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击

          朋友给一长胶大颗粒胶皮，一拿到手一层油，煤油味刺鼻，原来是煤油泡过的，，，粘到拍子上老有煤油味，正赶上我老咳嗽，一打球一闻到煤油味就咳嗽，几次比赛因拍子上的煤油味使我咳嗽不止，结果一败涂地，，， 后来想起用香水喷拍子，喷过十次以后，煤油味少了，香水味扑鼻，近来比赛旗开得胜，，，