2015-05-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @王英 在 2015年5月17日开球网天桥赛区个人积分赛 中的成绩如下: 王英 vs 张瑶清 2:1    5 王英 vs 陈宏 2:0    1 王英 vs 蜜蜂蜜 2:0    0 王英 vs 狠一板 2:0  &nbs

经过三个月的自荐和推荐，再由管理员提供数据勘查，得出个积分段前三名如下： 低分段 (1400~1600) : @清爽 @自由自在 @刘宏伟   中间段 (1600~1900): @开心超人 @小空白 @李刚2013   高分段 (1900以上)： @zball @李根   公示一周，如果没有疑问，请获奖者将 快递地址、姓名、电话、鞋的尺码 发邮件

51期间看了几场比赛，有八分之一和四分之一，还有决赛的比赛。有一个重大的发现：不会反手拧拉乒乓球就不算会打乒乓球！现在基本是到处拧，接球拧，随时拧，全台拧。尤其是樊振东拧拉的力量最足。 我们业余的也得跟上形势呀，我拧、我拧、我还拧！不会拧球有点丢脸呀，那就不算喜欢乒乓球，我们要争取拧出一个崭新的世界！

打的成绩不好，但状态其实还可以，有个80%的状态。但最近换拍子把手感换乱了，手头没准，反手也没准了。但正手好像还有点小进步。不过又老不打比赛，感觉不好，不知道怎么赢球了，即使9:7领先心里也发毛，不知道什么原因。以前也发生过，好像是比赛打的太少了。 防弧的胶也是新的，不适应，所以接发球吃了不少，看来还得换回来。最近不换拍子了，换

2015-04-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @周昂果 在 2015工大杯乒乓球个人赛男子单打 中的成绩如下: 周昂果 vs 郑孟秋 2:1    7 周昂果 vs 崔宜之 2:1    25 周昂果 vs 工大贾云峰 2:0    5 周昂果 vs 刁岩 2:1 &n

使用防弧效果不错，有时可以轻松打败比你分高的人，但也会遇到一些你认为不高，或者与你平行的水平的“苦主”，一打就输，费了九牛二虎的力气才能赢一盘。这是什么原因呢？ 我研究了很长时间，也可以说输了很长时间，现在终于有了点眉目。 战术不对头是主要原因！防弧是比较省力，对于不适应的人，一推，人家下网，得分了，高兴了。但有的人的技

经过我将近两年的使用防弧胶，对几种防弧胶有如下的体会和经验，希望对想了解的球友有帮助。   一个是亚萨卡的防弧胶，防守型的，防弧味道比较强烈，胶的表面比较光滑，下沉严重。   还有就是蝴蝶的防弧，进攻类型的，球过去比较晃，不是以下沉为主要目的。   再有一个是外星人的防弧，应该也是以进攻为主，胶

以前直板改四面攻没有坚持就是因为反手下降的太厉害，这次坚持的时间长了，但最后还是因为这个。换了四面攻反手太虚，虽然也能打上几个好球，但有点蒙的成分，手上没准了！ 四面攻正手确实比以前好打了，但还不能一招致命，所以还是改回来吧。这次唯一的收获是正手有提高了，幽默的说达到3.8面攻了，比之前提高了0.1，继续操练吧，波浪式前进不可

我发现不管正手攻球还是反手攻球，拍子面尽量平行于乒乓球台、拍面最好立起来一些为最佳形态，这样球上台的概率最高。因为这样拍子可以直接发力作用在球体，可以更好的控制球。 现在好多人练球都是没有注意到这一点，产生的情况就是上台成功率不高，不稳定，影响了提高。尤其是反手这个问题更是明显。应该是水平高了再适当调整拍面与

也不是谁给我定了一个玩笑目标，建立防弧王朝，都是看篮球看的。人家篮球靠谱，最起码赢了三次，勉勉强强可以算建立王朝了。我是一次没赢过，建立王朝不是开玩笑吗？不过这个确实使我有了一个所谓的目标！   不过最近我发现四面攻加防弧确实挺“邪恶”的。防弧很少人使用，一般人肯定不适应，再加上四面攻的发球，随便做到砍式发球，