克服自己的毛病： 1、正手拉球：拍形靠大拇指压板的力度控制；眼睛要盯住球（不能全凭感觉，除非球速特别快）；注意触球点的控制；蹬腿--转腰--收小臂；重心的还原。 2、接发球步伐：第一步动左脚来调整。 3、接发球：盯住对方的动作，判断好旋转。 4、回球时尽量回到对方反手或大角度。 打球之前提醒自己注意以上4点，直到形成条件反

【转载】长胶技术汇总（上） 认识篇 第一章 我是否需要打长胶 一、考虑打长胶的因素 常常看到好多网友提出反胶和长胶孰轻孰重的问题，我觉得如果抛开反胶和长胶打法的先进性而言，反胶和长胶在纯业余选手中（相对于受过短期或更长时间专业训练而言），不存在孰轻孰重，对业余选手来说，哪种掌握好了都是高手。在当今反胶占

由于大学毕业，学校里的球友都各奔东西了，所以工作以后很难经常打乒乓球了。偶然的机会进了乒乓群，然后经过介绍就来开球网注册了一下，希望通过这个40MM的小球能找到良师益友，共同进步。 寻求基本功 推挡  攻球  弧圈球等稳定的球友   我在航天桥  工商大学这   QQ1659252751

准备在2013 年多打几场比赛，不管再忙，也要挤时间，多打比赛。

感谢chic拍摄的视频！这是第一次看到自己打球的视频，暴露了很多问题，帮助很大。那天的比赛我四盘全部是0:2输了。跟森林狼的这场比赛是唯一有机会获胜的比赛，同组的龙在江湖、铁锤和王革三位大哥水平都比我高很多，各有特点，凶稳结合，处理球合理，跟他们的比赛我收获很大！视频中暴露出自己一大堆问题，处理球急躁，集中体现在接发球和发球强

哈哈今天第一次参加了由开球网和朝阳区孙河乡组织的乒乓球比赛，本人进了前8名，抽签时遇到了积分2000多分的选手，打的很激烈三局两胜制，。本人虽然以1:2输了对手，但分数很接近，对方赢的不是很轻松，他自己说跟别人打都没出汗，跟我打这三局还真出汗了。哈哈，我今天就是抱着学习的目的参加的，跟高手过招大有收获。

马龙反手 拧.gif

先祝球友们元旦快乐！身体健康！2013年球技大涨！     2012年共参赛13次，一共比赛场次88场，胜39场，负49场；其中胜高过我积分的选手14场（最高胜过1755的选手），胜低我积分的选手23场；胜接近积分的选手2场；负高过我积分的选手42场，负低我积分的选手4场，负积分相近的选手3场（分差12分以上为高或低积分选手，12分以内为接近积分选手）；第

老规矩，20个红包，每个5金币。 大家都来拿吧！