乒乓球是国球，是一项非常好的运动。坚持打球好处多多，小伙伴们都来参与吧。我现在很有兴趣的。

横板反手长胶，应对反手位急侧上旋，挡过去就挨揍。首先要学会找落点，其次要学挡以外的搓、推、切、磕等动作，同样的一个技术，用精了，出来的质量是不一样的，能体现出技术含量的高低。需要积累，见识不同的来球，体会其中的细节，让自己的技术更细腻。

转自北京孟大夫 张继科，我们大家应该都很熟悉，是世界乒乓球的王者，他曾经在 2011 ~ 2014 年间统治了整个乒坛。曾经，欧洲的一家杂志这样形容他：我们知道只要他一挥拍，我们的梦想就破碎了。由此可见，张继科当时给欧洲球坛带来了多大的压力。 在里约奥运会之后，张继科因腰伤退出了比赛。在 2017 年杜塞尔多

转自北京孟大夫 德国公开赛大战未始已经是刀光剑影一片！ 不是冤家不聚首，至强大战、复仇大战，一战成名、再战定乾坤，种子顶级球员之间的大战着实吸引人的眼球，德国公开赛这样的精彩，这样的激烈，这样的充满悬念，这样的好看，不能不关注，必须看！ 除了有伤仍在治疗的马龙，当今世界男子乒坛所有的顶级高手尽数参

转自网络 北京时间 10 月 9 日，国际乒联德国公开赛男单资格赛第三轮比赛，而国乒小将徐海东最终以 4:2 强势晋级，值得一提的是对手在第一局被徐海东逆转拿下后一度情绪失控，先是仍球拍随后踢桌子还为此吃到了黄牌警告，在连续被徐海东逆转拿到 2 局领先后更是心态有些崩溃！ 随着比赛的推进，本场比赛来到

转自北京孟大夫 北京时间 10 月 10 日， 2019 年德国乒乓球公开赛进行到了正赛首日。在女子单打正赛首轮中，国乒选手王艺迪将对阵日本队主力平野美宇。 比赛开始后双方进入状态很快，平野美宇积极突出落点变化，而王艺迪则是从进攻质量上加强压迫。在接发球环节，王艺迪处理勾手发球时存在无谓失误的情况，平

 2019年国际乒联德国公开赛男单首轮争夺，许昕4-1击败世乒赛淘汰自己的法国选手西蒙-高兹，樊振东、王楚钦以及梁靖崑、于子洋分别将在第二轮进行内战，林高远与闫安也击败各自对手，国乒男单七人闯过首轮，刘丁硕与周启豪被淘汰。头号种子许昕，首轮对阵世乒赛时击败自己的法国选手西蒙-高兹。首局许昕先声夺人以11-4获胜，第二局失

  最近听见好多人说拉伤肩膀，也在电视上见刘诗雯、王楚钦拉伤肩膀的报道，我的看法是平行站位惹的祸。平行站位的提出主要是为了平衡正反手的衔接、左右移动快捷和加大反手的攻击力量而产生的， 这样的站姿相对 符合反手发力的习惯，而 现在的球变大变重， 反手的攻击力就难有突破了，要拥有或具备更大威胁度的攻击力，就应

   打半长胶有半年了吧，体会到了使用颗粒胶选手的各种苦辣酸甜，更好的认知了“打颗粒胶的人都是天才”这句话所言非虚。对于能够熟练的使用各项长胶技术，坚定颗粒胶打法的这些人，我也是由衷的钦佩。但是，我却要当“逃兵”，退出颗粒胶队伍了，大概是性格使然吧。    什么性格的人，打什么样的乒乓球，我不是急性人，但

转自网络 距离东京奥运会越来越近，国乒女队将派谁出征依旧没有确切的答案，但是有一个球员凭借今年一系列亮眼的战绩已基本获得一张奥运门票 —— 她就是刘诗雯。 10 月 20 日， 2019 年女乒世界杯在成都落下帷幕。在当晚的决赛中，刘诗雯 4:2 逆转战胜队友朱雨玲，这也让她超越王楠和张怡宁，成为女乒世