昨晚，一个久未谋面的球友突然出现在球馆中，让我大喜过望。         这位球友功夫了得，两面弧圈拉得虎虎生风，对付长胶打法颇有心得。记得上次跟他对战，我是毫无还手之力，以完败告终。         仇人见面

     如何护住自己的台面，稳住球?      要护住自己的台面，稳住球，就要站好位，做好动作。要站好位，做好动作，就要预判，要尽早地预判。做预判的最好办法就是盯住对方板子。盯住了板子，有了预判，就能赢得时间去“站好位，做好动作”。     因此，要打好球，一要练好各种基本功（包括步伐），二要练好盯板子

    东坡肉     上月一家人去眉州酒家吃饭，都对其招牌菜“东坡肉”赞不绝口，女儿嚷嚷着还要来吃。 苏东坡好吃猪肉，著有《猪肉颂》，乃幽居黄州时所作。其曰：“净洗锅，少著（放）水，柴头罨烟（罨，遮盖）焰不起（小火煨），待它自熟莫崔它，火候足时它自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵人不肯

前天到西亚斯大学打球，他们的专业队正在训练啊，他们练球时偶看了几眼，特别是那个打的特好的，据说和周雨住过同一宿舍。也不知道叫什么名字。 对他正反手练习印象特深：一个多球送球，正手位一个反手位一个。他横板两面拉，每个球的质量都非常高，快、转、低、重，动作稳定，很少有失误打不上的。同样的动作很固定！偶就心里想，偶啥时间就练

好不容易网速快了点，但开球网提示：：两次发布操作太快了，请等 2 秒钟再试

      今天上午接到一个电话，传来了我的老朋友刘恪山先生突然离世的噩耗！       恪山先生是中国少先队队徽的设计者，是一位艺术大家，在艺术领域有着非凡的成就。82岁的他虽年长我30余岁，却总以老弟唤我 。我钦佩老人家博学多才，欣赏老人家的书法、绘画，更敬仰他刚正不阿的为人。北京老朋友乒乓球俱

今晨像往常一样出门遛狗狗，一出楼门见到地面湿漉漉的以为下雨了呢，伸手一试没有呀。刚一下台阶脚下一滑摔了一跤，只是左脚在台阶上磕了一下，幸亏有瑜伽的功底不然肯定要去医院，3月半年打不了球了。 我不走台阶走残疾车通道，就像是滑冰一样，一出溜就下去了。走在看似与往常没有什么不同的路上，却像进入了溜冰场，啪的一声回头一看，一

    旋转,按照旋转的性质主要分为下旋,上旋,侧旋,及侧上和侧下。       对于旋转的性质的判断主要在接发球时比较考验球手,尤其是对于发球比较好的对手,其他时候相对容易一些。       通常情况下,对于比较旋转的来球的处理一般有三种手

今天人品大爆发，升降级赛居然3：2赢了平时在正式比赛从未赢过的J-work（球队前三名水平），而且今天A组只有我赢他了哈哈（J-work是今天的A组第一名），除此之外还3：1拿下老任，成功完成保级任务：）回去算算积分，说不定又能多赚十几二十分的积分啦！今天肯定保级了，而且名次也应该不赖！保级成功，搅局也成功啦！ 今天比较成功的是正手的使用，不但在接发球时

我的乒乓之路正在‘创作’中，赶上清明节外出了两天，又有诸多的事情忙，没时间踏踏实实的坐下来写了。也把我的‘创作’思路给中断了。过两天再重新开始吧。