那是在 09 年的秋天，我在北京体育馆与“北京水手”老冯结识。老冯身高不到 1 米 7 ，体态较瘦，帅气十足，走起路来步履轻盈很有朝气。他右手横握球拍，两面反胶，正手拉球以侧弧圈为主，反手拉球一般打对方两个大角，十分刁钻，比赛时无论领先是落后，总是不紧不慢很是沉着老练。我俩多次交手，他稍占上风。老

      2011 年 6 月 25 日，是一个难忘的日子。今天下午，我在华鼎远洋俱乐部参加了月赛，本想报 A 组，因为觉得报同级别的组也不会获奖，不如跟高手过过招呢。哈哈，应该是自信心不足的表现吧！但是，报名时转转给我报的是 C 组和 D 组，那就顺其自然吧。我先在 C 组里打比赛。小组里共三个人。我赢

馕   在新疆一路风尘，无论走进哪一家饭馆，看到最多的就是“馕”。维族人可以一日无菜，不可以一日无馕。 馕是烤制的面饼，主要原料是麦面，加上盐、芝麻、葱花，形状是圆形的，直径有三四十厘米，小些的也有 二十厘米 。窝窝馕很厚，掺上牛奶、清油或羊油、酥油，烤得的金黄金黄的，外面一层是脆的，里面却

    怎么能够具备较强的连续拉冲进攻、对拉能力呢？     我想，对来球 旋转、 线路、落点的准确预判能力，应该是首先具备的。     其次，是脚下的步伐跑动、移动 能 力。必须在根据对来球线路、落点的准确预判基础上，在最佳时间，将身体移动到合适、乃至最佳的击球位置，这样才能为舒服、自如地完成拉

功夫不负有心人，经过努力，甚至动用组委的资源， 20140531 和平乒乓团体大奖赛（开球网团体积分赛） 可乐队 终于成立了。成员包括我 @ 乒乓可乐 ，关永熙（网名 @北骥 ，意为北京的志在千里的老骥，已 62 岁高龄），和钟宇静（网名 @YJ ）。按年度积分我们的总分 5254 ，按当日积分才 5041 ，抱着学习和过足瘾的心态，我们报了 U5500 和 OPE

信德乒乓球俱乐部因日常训练业务需要，现招聘全职、兼职教练，要求： 1. 具备一定乒乓球技术水平； 2. 有亲和力、较强的课堂组织能力、高度的责任心、较强的专业技巧； 3. 有乒乓球教课经验者优先； 4. 要求语言表达能力强，思维灵活，口齿伶俐； 5. 有良好的团队合作精神，普通话标准； 6. 对待学员要有足够的耐心，认真负责。 待遇面谈。联系人：

        秋高气爽，青云球馆周二上午又迎来了48名热爱打球的球友们，按照惯例继续打四个组的升降级比赛。A组11人，在经过紧张激烈的厮杀后，有四个人同积16分，通过计算小分最终 前三甲是，冠军天涯明月，亚军大考拉，季军好古 ，保级成功的是歪把子，薛永庆，宋晓实，龙哥，北骥， 降入B组的是小昉，康巴，付小蓉 。 本组看点，前三甲的

巴堤亚   去泰国旅游，不能不去巴堤亚。巴堤亚在上世纪六十年代前还是个荒凉的小渔村，越南战争中，巴堤亚一度成为美军基地。后来越战结束，美军撤离前，才逐渐成了旅游胜地。 到巴堤亚当然不能不看人妖表演。巴堤亚这座海边小城，白天游人都在海边或海上，一到晚上市区里一下热闹起来，

抢拉或攻下旋球是 乒乓球 技术中一项重要的拉球技术和得分手段，首先抢拉或攻下旋球要用正手，因为下旋球的速度相对而言较慢，所以用正手比较合适。 　　第二要与发球配套，发球的原则是力求使对方的接发球单一化，当然是发较强烈的下旋球，对方搓过来后记住用正手去抢拉。如果你发下旋球后对方照样能用推或者拨来接发球，有几种情况

　　好久没有参加积分赛了，昨天，参加了青云乒乓球俱乐部组织的积分赛。比赛设置了 U1550 、 U1750 、公开组和女子组四个组别，自己积分是 1600 分，报着向高手学习的心态，选择了 OPEN 组，比赛计划安排在下午 13:00 开始进行。 据说，青云乒乓球俱乐部是华鼎俱乐部关闭之后最火的一家举办积分赛的乒乓球俱乐部，自己