今天打小课，教练规定正手两点拉球一组打20,10组。正手拉到10-15个的时候就不敢发力了，原因是感觉马上就要打到了，轻一点碰上就能达到了，可是老失误，需要改正，应该越拉越有劲儿才行。用心了，但是还是控制不住，老是到最后就不敢发力了。

乒爽无限紧急召集令：挑战赛没你不精彩！！！ 乒爽无限的新朋旧友们，北京晨报-红双喜联赛各级别挑战赛召募队伍啦，乒爽无限有资格参加AC两个级别的挑战赛。 清爽准备组建两支战队， 每支七人，性别不限，年龄有限（65岁以下），积分有限（A组2300以下，C组1750以下） 。 希望在2015年1月17--18日到联赛现场的朋友们，不如勇敢起来，加入战队，

年底会可真多，本周来到广西南宁。 昨天（16日）下午准备晚上去球馆打球，遂打开开球网上登记的广西南宁球馆，逐个联系，花了一个多小时，又和百度捜索对照，才勉强联系上一个离住处远的球馆。失望之处如下： 1、电话联系不上或是空号，陈村水厂球馆，佛雷斯球馆、地委球馆； 2、没有乒乓球，飞凤球馆； 3、地图标示位置错误，锦虹球馆。 网上其他来源

世界第一削球手一戰成名  朱世赫堪稱奇跡之王   亞運人物之朱世赫 網易亞運 11 月 27 日報道：      巴黎世乒賽一戰成名之後，朱世赫並沒有沉淪，實力依舊保持在一流的水準 ； 本賽季狀態極佳的他上演奇跡，幫助魯能奪得乒超冠軍。 韓國的乒乓球水準不高，不過朱

刘国梁，传统的直板快攻打法结合直板横打，他是中国首位获得“大满冠”的男选手。刘国梁的头脑灵活，属于智慧型选手，是用脑子在打球的，现已退役任中国乒乓球男队主教练，下面我就来谈谈他的技术以及之所以取得如此优异成绩的原因。 发球：★★★★★ 国梁发球的出色程度是公认的，其发出的球不仅速度快，落点刁而且旋转强，反差大。他的发球

2012年05月20日，老朋友俱乐部首届团体赛在周庄开战，当时我、凌以及刘林林组队获得U4200组第3名； 2012年11月18日，受老朋友杯招牌诱惑，我们仨又重新集结在一起，在周庄延续友谊； 由于是双人赛制，故组成2队分战U3000(乐林)和U3300(乐凌)，最终双双获得第10名(自估)的较好成绩   其中U3000赛共有16队分8组，我队积分全场

今天参加安贞 B 、 C 组比赛，有 4 场比赛赢的机会很大，没有拿下来，暴露的问题是综合性质的。 1、         比赛中，遇到长胶球友， 崔 老师在场下指导，打长胶节奏要放慢，把球挂住，找机会发力，按照球友的指点球比较主动，虽然比赛输了，输在节奏上还是抢、打着打着就慢不下来了，

         

      蔡晶，26岁，黑龙江人，国家一级运动员，2003年黑龙江省优秀苗子杯少年冠军，2004年黑龙江省省运会单打第二，2011年房山区移动杯排名赛单打冠军，2012年房山区运动会团体冠军，2013年北京市联通杯房山赛区单打第二，2016年房山区运动会团体冠军

在对外经贸大学打过乒乓球的球友，大多见过肖治和，因为他是几乎每天都在贸大乒乓球馆，接近80岁的年龄也让人一下就能注意到他。大家都叫他肖老师，是经贸大学体育部退休老师，今天我特别问了问他的名字，肖治和。 肖治和，1934年出生，上个世纪50年代，拿过北京市800米冠军，成绩1分58秒，1500米成绩4分4秒，400米成绩也不错，52秒，当