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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-23 08:58
    马龙称输球积累奥运比赛经验 心态上大赛需释放自己
    雷哥
    原来还当十拿九稳的球，结果却输了，幸好结果是好的——马龙还是如期拿到了伦敦奥运会的门票。昨日伦敦奥运会亚洲中心预选赛继续进行，国乒两员大将马龙和郭跃都拿到
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-23 08:49
    庄则栋 乒乓球诀窍技术训练系列2
    雷林
    第二节　　准与狠的诀窍   　　只准不狠没有威力，只狠不准没有实力。此二者固然有所不足，但也还算有一定的技术基础，既不准又不稳者不仅没有技
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-23 08:49
    庄则栋 乒乓球诀窍技术训练系列（一）
    雷林
    乒乓球诀窍技术训练   　　这一阶段不少网友看了《三十六计·三十六忌》后，给我提出想在乒乓球训练上谈谈我的一些感受和体会，我现在
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-23 08:46
    如何提高相持能力（吴敬平）
    雷林
    直板反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系： ●正手进攻与相持球的关系 这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以
    看看直板应该如何练球，不过他们水平太高。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-23 08:32
    正手近台对付弧圈球的反带、反拉技术探讨－肖战
    雷林
    关于弧圈球打法，正手近台对付弧圈球的“反带”、“反拉”技术探讨 中国乒乓球队教练----肖战 弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八十年代
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-23 08:18
    星期一综合症又来了
    老虎打武松
    每逢星期一，总是觉得难受，无精打采的，怎么才能改过来呢？
    hhhh
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-23 08:18
    今天去买胶皮
    老虎打武松
            昨晚老武问我：“什么时候有空去买胶皮？”         我说：“明天吧，应该可以抽
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-23 08:18
    反手拉上旋来球
    冬日私语
    反手拉来球是上旋情况下的弧圈. 首先要明确，在对不同旋转的来球采用弧圈的方式回击，拉球的动作有没有继承性，继承性又究竟表现在哪些方面。实际上，从朋友的提
    ok
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-23 08:08
    永远的八大锤
    阿郎
    曾几何时，八个年龄相近的人追逐着对于乒乓球的那份热爱，他们各自打球的风格截然不同，但是却有着相同的目标：奔B！奔B赛事使常年征战于各个赛场的八个人成为了一个团体，
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-23 06:12
    永远的八大锤
    阿郎
    曾几何时，八个年龄相近的人追逐着对于乒乓球的那份热爱，他们各自打球的风格截然不同，但是却有着相同的目标：奔B！奔B赛事使常年征战于各个赛场的八个人成为了一个团体，
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-23 06:12
    闽龙晋级赛
    文子
    第二次参加闽龙晋级赛，战果是三胜三负。 小组赛4人，除大威以外，我们三人循环负于对方都是2胜1负，比小分我小组第3没出现。 结果代表我的实际水平，今天最深刻的
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-23 06:12
    决胜局之伤
    巩弋
    　　近期比赛不少,状态起伏很大,积分也迅速跌至1515分,说实话有点意外!决胜局最近总是输掉,除去实力原因以外,问题是和以前比确实有较多问题,实在需要反思!
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    禾 分享了一篇日志  2012-04-23 00:17
    2012年4月国家女队队内循环赛成绩
    醉爱乒乓
      第一名：李晓丹   第二名：常晨晨   第三名：冯亚兰  第四名：饶文静    第五名：文佳  第六名：赵岩 
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-22 22:31
    正手近台对付弧圈球的反带、反拉技术探讨－肖战
    雷林
    关于弧圈球打法，正手近台对付弧圈球的“反带”、“反拉”技术探讨 中国乒乓球队教练----肖战 弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八十年代
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-04-22 22:28
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-22 21:30
    2012年4月国家女队队内循环赛成绩
    醉爱乒乓
      第一名：李晓丹   第二名：常晨晨   第三名：冯亚兰  第四名：饶文静    第五名：文佳  第六名：赵岩 
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-22 21:11
    2012年4月国家女队队内循环赛成绩
    醉爱乒乓
      第一名：李晓丹   第二名：常晨晨   第三名：冯亚兰  第四名：饶文静    第五名：文佳  第六名：赵岩 
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-22 21:11
    从打球的细节看文明做人：小议乒乓球的潜规则
    李几招
                            &n
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    大威 分享了一张图片  2012-04-22 21:06
    相册: 422
    雷林
    201110923372822026
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-04-22 21:05
    相册: 儿子和同学
    瘦石
    乒乓之家年终团体赛
    专业运动员风范
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