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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-11 20:20
    练习步伐的理由(转载）
    大漠飞鹰
         大部分业余爱好者的注意力都集中在手上技术，比如台内拧拉、中远台反拉、台内快摆等等，往往忽略了脚下技术。   &nb
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-11 20:20
    拉球的方式及在实践中要注意的问题(转载）
    大漠飞鹰
    很多视频教了拉球的动作，很多贴子谈了拉球的要领，然而至今这个话题仍然是绝大多数业余乒乓爱好者最愿意谈及的话题。     一、为什么拉球的话题这么
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-11 20:19
    业余选手如何做到集中发力(转载）
    大漠飞鹰
    很多球友打球，感觉浑身的劲儿都使出来了，可球上台后没质量，被人轻易一板防回来；     另外有些好学的球友打完球经常会求高手指点，高手们就会说：发力
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-11 20:19
    如何做到真正的腰带手、集中发力
    大漠飞鹰
    今天看了篇好文章，转载给大家，共同分享。 单项技术练好以后，很多人需要的是发力的集中，这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。 以腰带手好处多多：能够做到以腰带手
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    晴川秋月 分享了一篇日志  2014-03-11 20:17
    浅谈预判、盯球与步伐(让你的基本功-动起来-转载）
    大漠飞鹰
    你是否有苦练了1-2年基本功，但一上场就根本无法发挥的感觉？    你是否会常常愤慨，练了2-3年基本功，却为啥还被老球油溜的团团转？    
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    漏勺 分享了一张图片  2014-03-11 18:13
    相册: 1

    360截图20140309185855843
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    漏勺 分享了一张图片  2014-03-11 18:13
    相册: 1

    360截图20140309185816156
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    漏勺 分享了一张图片  2014-03-11 18:12
    相册: 1

    360截图20140309185924296
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    老蝈 分享了一张图片  2014-03-11 16:44
    相册: 3

    360截图20140309185855843
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    Admin 分享了一个比赛  2014-03-11 14:47
    2014年“中意爱车杯”大型乒乓球巡回赛-闽龙站
    比赛时间: 03-29 09:00 - 03-11 14:47
    比赛地点: 北京 朝阳 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: 认真
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    Admin 分享了一个比赛  2014-03-11 14:42
    通州区第十九届“仙源杯”团体乒乓球比赛通知
    比赛时间: 03-16 08:30 - 03-11 14:42
    比赛地点: 北京 通州 仙源乒乓球俱乐部
    发起人: 超载
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    开心民民 分享了一个比赛  2014-03-11 14:23
    2014“挺拔直通德国”北京分站赛（闽龙4.26）
    比赛时间: 04-26 09:00 - 03-11 14:23
    比赛地点: 北京 朝阳 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: zball
    微信
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-11 13:58
    茴 香
    小熊戎
    茴   香   小时候没有什么可吃的，母亲就在院子里开出一爿地，种上了茴香，因为茴香和韭菜一样，割完一茬，它还接着长新的。苦夏
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-11 13:57
    库卡机器人vs 波尔
    chic
    库卡机器人vs 波尔，看了这个波尔险胜的“录像”和赛前小编预计的差不多，机器人的灵活，重心永远不丢，一定速度的球可以保持恒定并且落点刁钻；但面对快速、旋转的一些变
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-03-11 13:57
    2014“阿迪达斯”乒乓球王巡回赛个人积分赛（顺义站）圆满闭幕
    空谷
    于2014年03月08日下午18:00分 ，   2014“阿迪达斯”乒乓球王巡回赛个人积分赛（顺义站）  在北京市 顺义区大东路三师部队家属院内综合服
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    chic 分享了一个视频  2014-03-11 13:14
    http://v.youku.com/v_s ... Mjc5NTEy.html
    点击播放
    决战：蒂姆·波尔 vs 库卡机器人
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    通州姜波 分享了一个话题  2014-03-11 12:28
    [北京您早]北京市首届“百姓梦想杯”社区乒乓球赛启动
    Admin
    群组:
    http://player.youku.com/player.php/sid/XNjc3MDIyNzYw/v.swf
    真好 就是我没去 哈哈
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    苹果派 分享了一个话题  2014-03-11 10:30
    佩兰：与中国人有相同价值观 目标进2018年世界杯
    罗南
    群组:
    佩兰自信亮相 2014年2月28日，中国足协召开新闻发布会，法国人阿兰-佩兰成为国足新主帅。 下载 评论(0) 分享
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    苹果派 分享了一个话题  2014-03-11 10:30
    16岁小姑娘於之莹连克男棋手勇夺新人王桂冠
    果不其然
    群组:
        2014年03月05日 星期三 北京青年报     昨天的中国女子围棋又放了一颗卫星——第21届“建桥杯”围棋新人王比赛中，16岁的“小鱼儿”於
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    苹果派 分享了一个话题  2014-03-11 10:30
    TIBHAR挺拔进取者321303专业乒乓球鞋评测
    开测啦
    群组:
    挺拔 进取者321303专业 乒乓球鞋 ，大面积网布的应用让透气性能达到最大化，不再有臭脚的尴尬，更在重量上稍胜一筹，从而取得克敌制胜的先机。纵横交错的橡胶花纹大底，
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