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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-16 09:10
    四大美人之蝴蝶双子星
    苹果派
                             
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-16 09:09
    技术外的技术
    沈正一
    提到对 乒乓球 的理解许多人颇不以为然，难道理解能拉出弧圈？此言差矣.。 举两个和 中国 运动员 有关的最典型的例子：一个是李鹏，一个李景光。都是 国家队 队员，李
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-16 09:09
    韩国女孩
    小熊戎
    韩国女孩       那年冬天，朋友邀我去哈尔滨小住几天，看看冰雪节。赶上那几天连着落了几场大雪，人就好像生活在一个
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-16 08:39
    常用食物属性表
    真诚
    一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 二、 温性 1.  谷类：高梁米。 2.  蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-16 08:38
    立秋后，养身保健要注意些啥？
    真诚
    8月7日立秋了。虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，天气依然很炎热，但离秋天已经不远了。对此，杭州市三医院医学专家提醒大家，立秋过后要开始注
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-16 08:37
    常用食物属性表
    真诚
    一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 二、 温性 1.  谷类：高梁米。 2.  蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-16 08:37
    立秋后，养身保健要注意些啥？
    真诚
    8月7日立秋了。虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，天气依然很炎热，但离秋天已经不远了。对此，杭州市三医院医学专家提醒大家，立秋过后要开始注
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    文子 分享了一篇日志  2013-08-16 08:26
    四大美人之蝴蝶双子星
    苹果派
                             
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-16 08:14
    8月13日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
          虽然已过了立秋，天气依然是那么地闷热，但仍挡不住31名球友来青云挥汗如雨的热情。今天继续AB两个大组的升降级赛，A组14人，有两名球友由于体力不
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-08-16 05:43
    技术外的技术
    沈正一
    提到对 乒乓球 的理解许多人颇不以为然，难道理解能拉出弧圈？此言差矣.。 举两个和 中国 运动员 有关的最典型的例子：一个是李鹏，一个李景光。都是 国家队 队员，李
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-08-16 05:40
    西藏游记15江孜古城
    甄伟
    西藏游记 15 江孜古城     汽车驶离麻浪水库继续向西行驶，行不多时道路南边出现了一个小村落：恰旺村。年楚河形成水渠沿小村向西流
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-08-16 05:40
    韩国女孩
    小熊戎
    韩国女孩       那年冬天，朋友邀我去哈尔滨小住几天，看看冰雪节。赶上那几天连着落了几场大雪，人就好像生活在一个
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    金生 分享了一篇日志  2013-08-15 23:02
    一问一答专栏(2)_2013.8.14
    烈火乒乓
    一问一答专栏(2)_2013.8.14   黄生 ( 韶关 )(229674047)  10:39:58 烈火老师，发侧旋如何能发得更有威胁 答一是球抛得
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    金生 分享了一篇日志  2013-08-15 22:39
    技术外的技术
    沈正一
    提到对 乒乓球 的理解许多人颇不以为然，难道理解能拉出弧圈？此言差矣.。 举两个和 中国 运动员 有关的最典型的例子：一个是李鹏，一个李景光。都是 国家队 队员，李
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 22:36
    一问一答专栏(2)_2013.8.14
    烈火乒乓
    一问一答专栏(2)_2013.8.14   黄生 ( 韶关 )(229674047)  10:39:58 烈火老师，发侧旋如何能发得更有威胁 答一是球抛得
    长胶的运用
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 21:15
    立秋后，养身保健要注意些啥？
    真诚
    8月7日立秋了。虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，天气依然很炎热，但离秋天已经不远了。对此，杭州市三医院医学专家提醒大家，立秋过后要开始注
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 21:14
    常用食物属性表
    真诚
    一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 二、 温性 1.  谷类：高梁米。 2.  蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-15 18:59
    技术外的技术
    沈正一
    提到对 乒乓球 的理解许多人颇不以为然，难道理解能拉出弧圈？此言差矣.。 举两个和 中国 运动员 有关的最典型的例子：一个是李鹏，一个李景光。都是 国家队 队员，李
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:54
    四大美人之蝴蝶双子星
    苹果派
                             
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-15 18:52
    介绍一种实战的乒乓球战术
    烈火乒乓
    介绍一种实战的乒乓球战术 乒乓球的 快拉技术可让你掌握主动权   　　快拉（提拉），对出台的下旋球，用快拉技术可以
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