-
4昨天天气好热，陪学生练习完后，和段教练打一场，2：3败，前两局根本找不着点，速败。连扳两局是因为反手成功率的提高，决胜局7：11败。综观全局，由于加入了一些新的发球方式，还不太成熟，多次出现发球失误的情况，主要是手法不细腻造成。 之后再陪别的会员练习了一个小时，基本以反手相陪，也达到了练习的目的！ -
25每天都来开球网，每天都顺便留下些东西，猛然看到68个新通知，好意外啊！有这么多朋友访问我的主页！激动啊！
-
13可能是周日打球打的较多，感觉大臂肌肉有些酸困，昨天打球感觉很不好，发力时感觉摆速上不来！接发球时发力也不柔和，多次接发失误！ 也不知道是不是因为感冒没完全好的原因！ 要想办法调整一下。
-
5昨天打球去的晚，感觉体力一般般，和两个球友打，每个球友长反胶各打三局，12局下来，没打出几个好球，感觉有点混乱，长胶胜4局负两局，双反胜两局负4局。两种打法混用，手法有很大的不同，以后要细细体会一下。应该还是技术不熟练造成！159 次阅读|没有评论
-
20虽然最近技术水平有小的提高，但一定清醒认清自己，时刻记着：这只是万里长征第一步！加油！
-
16昨天打球较晚，可能是因喝了两瓶绿茶的原因，晚上老是睡不着！郁闷！
-
9昨天用长胶打了几场球，主要以恢复为主，感觉稍微恢复了些。接发球变化了一些手法，效果不错。以后要坚定信念：想赢球，先破发！就是以自己目前的短板之处，和同实力或稍高自己实力的对手比赛，要以破对方发球为主！
-
8老记着胜负，有点累！以后除了大赛，不记想胜负了，只记精彩！
-
4今天休息，打球就是休闲，一会还去打球！115 次阅读|没有评论
-
4昨天打了几场也记不清了，胜负也记不清了，只想打个痛快，打出好球，打的爽就行。由于太高兴也记不清胜负了，和小张打了两场，打出了不少正反手精彩对拉对攻球虽然只是两三个回合，但是以往没打出过的。挺爽的！134 次阅读|没有评论
按照发布时间排序
