“反手剌”主要用来应对比较近网的下旋球或是不太转的上旋球。用长胶“剌”过去的球通常为不转侧旋，而且弧线发飘，使对方不容易找到击球点。“剌”不同于“磕”，选手在击球时可以多发一些力，尽量将球的弧线送长，且越靠近球台的边线或底线越有威胁。由于出球具有一定的速度， 所以颗粒胶球选手在应对擅长打“搓攻”的选手时，可以通

挑打这个技术，包含了“挑”和“打”两个字，这两个字表示了不同含义，在这个技术中，都不可缺少。挑(第三声)是”用竿子把东西举起或支起“，如挑灯(芯)、挑窗帘、包括挑起眉毛，表示的是”向上“这个动作。打，击也。是直接地击球，更多表示“向前”这个动作。 对于下旋球，要更多地用“挑”，拍面略仰地插入到球下方，向上方发力，把球挑

乓球是旋转速度力量落点紧密结合的艺术，对于发球而言，往往一个好的落点就可以创造出巨大的优势。 现在介绍两个非常“恶心”的落点： 1、第二跳刚好到底线，此种发球由于线路长，很难摆短。由于不出台，只要弧线低了对手也无法抢拉。（转自：http://www.verodillan.com/skills/110887.html） 2、二跳到角线，对角

拉球的“拉”是什么意思呢，从象形文字角度给了最好的一个诠释，就是一个人转着伸出手在拉，这个手是在身后的，但是不是打不是摩，而是拉，就是先缓解拉的对象运动的趋势，当年发明拉球这个中国词的人确实抓住拉弧圈的一个核心的动作。 如果你想拉好弧圈球，就首先克服球的惯性，将球速从很快降低为零，再通过加速送出去。这是打球的必然

在业余比赛中，很多朋友经验会遇到拉完一板之后，下一板球长胶对手回球很短，不出台没法拉的情况。这时候业余选手会因为拉完一板之后的惯性思维，又在继续准备下一板拉球，突然面对回球不出台，仓促上前迎接，导致回球下网。所以打长胶最重要的是节奏，这个节奏是与平时反胶对练完全不同的，不能用习惯去打球。长球防守回来的短球，一般可以采用

搓： 接到对方很传的下旋球时使用，一定要搓到对方反手位的底线，这样的好处是对方不易上手，能够逼迫对方直接失误或者回搓，这样就会很大的早呢估计自己进攻的机会。长胶搓球应少用，尤其忌讳持续应用，以为长胶的胶皮不会像反胶那样能够搓出下旋球，搓过去的球不是略带上旋就是不转，因为极易被攻。 搓球只在对方不熟悉从长胶的系能

关于腰部的运动功能，有的朋友错误的将腰与髋等同了起来，说明在对身体结构部分的认识上还比较模糊，髋的运动是髋关节功能的反映，而腰则是躯干运动，是脊柱运动的结果，两者是有区别的。 简单的区分方法是你坐在凳子上，髋关节可以不动，而腰还可以随意转动。脊柱的运动是由相邻椎骨微小运动幅度总合在一起的，虽然脊椎之间的活动幅度

更准确点说，是不用主动收小臂的。再准确点说，主动收小臂不是标准动作，是国手在特殊条件下的补救措施。 引拍时结束重心在哪？在右脚是对的，但在右脚蓄力是错的。重心只是引拍结束的一瞬间在右脚，踩实了马上蹬回。右脚踩的象是个弹簧，踩到底，马上要弹起来，不能踩到底后接着蓄力。（转自：http://www.verodillan.com/skills/110787.ht

最近发现很多球友都是拧，动作和重心相似，但旋转的方向和弧线差别巨大，这就是摩擦球的点不同所造成的，那台内拧摩擦分为哪些触球点呢？ 目前主流分为两个摩擦点： 正面触球拧： 优点：不容易吃对面发球的旋转，拧起来更加无脑，不过对操作要求高，我们见过正面拧的基本都是业余高手以及专业选手比赛上基本都是正面触球拧，有

乒乓球运动就是控制与反控制的一项运动，抓住了对方的弱项，找准了对手的短板，并且一攻到底，你在比赛中肯定就掌握了主动权，胜利的天平就会向着你倾斜，反之，如果对方抓住了你的薄弱环节，并且抓住不放，你就会陷入极大的被动中，赢得比赛就会增添相当大的难度，所以说在比赛中学会如何摆脱对方的控制，在实战中提高自己，化短板为优势是我们业余球