中近台对拉，来球的速度很快，我们没有时间更大幅度的向后引拍，所以腰髋的转动，动作幅度也，比较小，近台可能类似于快带的动作为主，借助来球的冲击力。 中近台的对拉主要是利用前臂进行，快速挥拍，腰髋去辅助前臂发力。大臂用力量较小。这样可以保证民以食为天快速的还原和衔接。（转自：http://www.verodillan.com/skills/112393.html

弧圈球其实就是正手攻球技术的放大版，这个放大并不是说仅仅只是你的手臂挥拍的动作放大，而是你整个腰腿身体、手臂、手腕所有的技术动作，都要进行放大。 除了动作幅度放大以外，还有我们挥拍的速度也要放大，因为我们打正手攻球的时候基本上是匀速挥拍，如果是匀速挥拍你知道你的加速度不够，那么你在碰到球以后就没有办法去制造

出现这种球的情况，很可能是你对这种的旋转，判断不是很准确，对方拉球，不一定就是非常强烈的上旋，它可能只带有一定的上旋，没有上旋强烈到拍子放着不动，球碰到球拍就往上飞出去的程度。 所以只是完全的借力档肯定是不够的，一定要有主动向前的发力，才能保证球过网，乒乓球技术当中有一项技术叫拉假弧圈球，那么拉假弧圈球就是以这种高

在比赛当中自己就会非常被动，什么情况下需要我们把球擦薄、擦转呢？比如半出台的下旋球，这种球如果说你没有找好击球时机，错过了最佳击球点，当球已经低于或平行于台面的时候，只能把球通过很薄的摩擦，把球挂上台。 再就是和削球手对抗的时候，有时候削球手用正手的反胶削过来一板非常转的球，这个时候你只能通过加大摩擦的方式把球

乒乓球球拍有一个甜区，在球拍中间的这个位置。一般我们以摩擦为主，球是靠近球拍甜区的下半部分。 比如说我们正手靠摩擦的方式发下旋球，比如说对方发了一个下旋，我拉了一个加转，我拉起来，那么这个时候一般都是在我们球拍甜区的下方。 撞击为主的发力方式一般是靠球拍的甜区，也就是所说的球拍中间的位置。甜区的上方在

发球抢攻技术，是前三板中的精华。它能够将自身的发球和抢攻技术融为一体，在第一时间给予对手以先手的打击，从而先发制人，迅速占据优势，赢得主动和有利的局面。 仔细分析，世界上的超一流高手，都具备着出色的发球抢攻技术，如瓦尔德内尔、波尔、马龙和张继科等人，而中国队多年来，也一直将发球抢攻作为克敌制胜的法宝。（转自：http://w

手指是起到调节发力的做用，调节拍型和拍面角度。真正让我们球拍挥动、转动靠的是我们的手腕和手臂，所以手指是用来配合手腕进行发力的。 我们的手臂是一个关节性的杠杆和连杆的原理，每一个部位之间都是协同配合进行发力的。 比如说我们正手攻球的时候主要是依靠前臂来进行发力，但是我们在转腰挥拍的过程当中大臂也

我们业余爱好者在比赛中出现高球的时候都会扣上两板，遇到防守一般的就能直接得分，遇到防守能力强的几板之后就容易出现失误了，尤其是有些防回来的球又高又带侧拐，这样给扣杀更增加难度。所以当比赛中出现杀高球的机会时，一定要牢牢把握机会，把主动权握在自己的手中。 扣杀高球虽然看似是一项简单的技术，但被对方连续放几个

有很多业余爱好者，对打磨是存在一定误解的，首先击打和摩擦这本来就是密不可分的，你不能说摩擦就纯粹是靠胶皮粘性，靠薄摩擦来制造的，你不能说击打就纯粹是百分之百的撞击球，没有一点点摩擦的成分。 摩擦和击打他们是相辅相成的，这个我们在之前的公开课以及全民学乒乓视频当中都有讲解，首先摩擦是通过两个方面来决定的，一个是

有球友在打球时，横拍正手攻球食指向上移动顶住球拍，最好不要这样握拍去打球，因为我们横拍最讲究的是正反手的快速转换和快速倒板。如果说你的食指太向中间移动，那么正手攻球的握拍就非常偏正手利。这样握拍使用正手快攻技术会比较容易发力，但从正手转换到反手的时候，会比较吃力。 正手攻球食指太靠上以后，握拍会变得很松，握