面对半出台如何选择回球方式是衡量乒乓球水平高低的一个重要标志，学会抢拉半出台球是通向高手的必经之路。要想在比赛中熟练运用抢拉半出台，要有积极上手的意识和抢拉技能的熟练掌握。半出台球一般是双方对搓控短过长或自己发球对方回搓出现半出台，在抢拉半出台时可以选择前冲也可以选择拉加转。 抢拉半出台对落点的判断

乒乓球拍的拍柄形状与握拍用力方法有直接的关系，直拍的拍柄形状主要分锥型Cs和直型(日式柄)，横拍的拍抦形状主要分为收腰型FI，直型ST，葫芦型An等。 不同的拍柄形状对握拍用力会产生不同的影响，球友也会根据自己的打法选择不同形状的拍柄。（转自：http://www.verodillan.com/skills/108018.html） 直拍进攻型打法的选手喜

直板横拉握拍与正手拉球握拍非常相似，要特别注意大拇指用力压拍，食指尽量放松并用食指的第一个关节固定板形。传统握法中指顶住球拍，无名指和小指自然弯曲并拢于中指，王皓握拍法是中指无名指顶拍，许昕是中指无名指和小指同时顶拍，这三种握拍方法皆可，球友可根据自己的身体结构和打法习惯选择其一。 需要特别注意的是无论哪一

横打时手指的适时调整是必要的。这样做不但可以满足不同来球所需要的板形，使击球质量得以保证，而且可以保证因重心未完全到位时的发力方式的调整。 有横打技术的球友必须要有一个基本适合正、反手的固定持拍方式，这是持拍，在发力中需要即时调整以利发力，这是控拍，所以持拍与控拍的内涵是不同的，应加以区别才能有效的提高横打

现在的乒乓球对抗中更多的是相持得分，前三板的优势有所下降，相持中主要依靠步伐的移动和正反手的衔接，而正手技术中的正手拉球绝对是每个打乒乓球人的必修课。 正手拉球是一个广泛的概念，在发球抢攻和侧身抢攻的技术里也会用到正手拉球技术，今天小编说的正手拉球主要是在相持中的中近台拉球，相比于抢攻中的拉球相持中的拉球

正手连续快拉和我们拉下旋球不一样，因为在连续快拉的过程当中我们主要针对的是上旋球。所以球的速度比较快，没有那么多的时间向下进行引拍。 我们要加快挥拍的速度，提高还原的速度才能更好的进行衔接。在快拉的过程当中，要多学会利用脚下重心的调整，利用脚下的蹬转来带动。用腰部的发力来带动手臂发力，这样才能拉的更轻松。

直板打法为中国的传统握拍打法，对于中老年业余乒乓球球友来说，大部分都是从打直板开始玩乒乓球。但随着横板反胶两面弧旋球打法的流行，直板打法逐渐被排挤和压缩。目前国家队直板打法队员所剩无几，而大家给予厚望的许昕也没能将直板横打较王皓、马琳等进一步优化，新生代的郑培峰、吴家骥等直板打法选手更是在国家队队内比赛中胜少

“落点”在乒乓球比赛中非常重要，乒乓球球台虽然不大，但落点多的犹如人体脉络一样，与善于控制落点的对手比赛，大家感觉会很别扭，总使不上劲。在打乒乓球的过程中，如何让对手感到别扭，给出好的落点控制对比赛胜负起到非常关键的作用。 从乒乓球台对方和己方区域来看，专业级选手一般划分为9块大致的区域，分为：左半台短球区域，左

1.握拍很重要，紧中有松，有利于发挥“鞭击”作用：拇指用力压住球板，食指稍放松，中指无名指顶住背面中线处，拍头稍上翘，不可下垂掉拍(球板把与手腕/前臂间角度在45度左右)。 2.转腰—实际是扭腰转肩，即以腰带肩，以肩带手。怎样做到：关键在用腰引拍(非常有利于手臂放松)：向右引拍时整个上半身包括腰髋、双臂、头肩全部转向右边(注

专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些需要针对临场情况做决定，而对手的情况又千差万别。但技术训练是有捷径可寻的，而且比赛经验的积累是以技术训练为基础的，技术训练的水平提高了才谈得上去丰富比赛经验。 技术训练到底是练什么？