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saintjordi的日志

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  • 前冲弧圈球爆冲的八大要点[技巧解读]

    一般来说拉前冲弧圈球要在球的高点期和下降前期,挥臂应以向前为主向上为辅,由腿开始发力,至腰、臂、手腕。在球与拍接触的一瞬间应尽量使球与胶皮摩擦,以产生强烈旋转。拍与球接触的瞬间手腕的动作要快,以得到较快的速度。 注意以下几个要点: 1、拉手适当放开 以往在打小球时,由于球速较快,一般不提倡较大的拉手,认为
    分类: 乒乓球技术|54 次阅读|没有评论
  • 浅谈转腰鞭打暴力球打法要领及练习方法

    所谓转腰鞭打暴力球,就是把乒坛世界第一反手希腊格林卡横拍的发力方法与中国直拍横打技术结合起来的方法。本人最近潜心研究、练习直板横打,按传统的收腹展腹拧腰式发力练习直板横打了一段时间后,但效果并不太好,表现在上台率不高,杀伤力不大,与传统的推挡有些争嘴。这时看到了一篇关于反手爆冲弧圈球技术的文章,从中受到了启示,用转
    分类: 乒乓球技术|52 次阅读|没有评论
  • 打乒乓球如何掌握拉直线和斜线的技巧

    因为没有专业的教练,也没有系统的训练,所以实战过程中,难免出现这样那样的问题,像不会拉直线,或者拉不出斜线,总拉中线落点等等。那么如何能尽快掌握拉直线,拉斜线的技巧呢? 乒乓球的五大要素,力量,速度,旋转,弧线,落点,拉球能上台,当然很有成就感,拉球拉出落点,会让你的拉球更具威胁。那么究竟如何调节,才能自如地拉出直、斜线变化?这不
    分类: 乒乓球技术|140 次阅读|没有评论
  • 你的前冲弧圈真的拉对了吗[乒乓教学]

    前冲弧圈球相较于别的弧圈球,它的飞行弧线更低、速度较快、前冲力强,在球落台后跳起的高度较低,并带着急向前冲和向下滑落的感觉。在比赛中使用前冲弧圈球可以起到一定扣杀的作用。可是你的前冲弧圈真的拉对了吗? (1)前冲弧圈球的动作要点 1、以右手执拍为例,左脚在前右脚在后,转腰的同时向右后方引拍,注意前冲弧圈的身
    分类: 乒乓球技术|51 次阅读|没有评论
  • 乒乓球侧上下旋该如何处理[涨球技巧]

    站在反手侧身位用正手发球,使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位,用反手发球,使球产生右侧上、下旋。目前,在国内外运用此种发球的选手为最多。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发球,除了下旋转与不转球外,基本上都是左、右侧上、下旋球。但左、右侧上下旋球是一个统称,也只是个旋转的概念,并不包括速度和落点的因素。左、右侧上、
    分类: 乒乓球技术|104 次阅读|没有评论
  • 直板反手防弧圈技术深度解码

    直板的优势在于台内控制好,手腕灵活,正手容易发力,推挡变线容易,弱点是反手不能像横板一样充分发力,进攻能力不足。随着直板横打的出现虽然解决了这一问题,但是对于业余爱好者来说横打的技术难度较大,失误率相对较高,远不如推挡稳定实用。 推挡是直板选手的入门技术之一,相对容易掌握,动作小稳定性好,并且在旋转、落点、节奏的变
    分类: 乒乓球技术|117 次阅读|没有评论
  • 业余乒乓球友如何练习削球打法,有哪些要点

    乒乓球削球打法在比赛中多以防守为主,进攻往往是在机会球或节奏变化时使用,在比赛中合理运用好攻球、处理好攻于削的关系,是取胜的关键所在。 怎么练习 1、接发球: 削球在接发球时步法站位不同于攻球站位,两脚一字站平,这样的站位属于中庸式站位,业余选手也可以根据自己的击球特点做些调整,接发球时站位不要太靠前,最好离
    分类: 乒乓球技术|87 次阅读|没有评论
  • [心得分享]半路出家练习直拍横打有哪些难点

    1、规范动作的动力定型难 横打最基本的技术是拨球,与推挡不同的是,拨球时肘部不能紧贴身体而是要游离于身体。可能是受推挡的影响,我练了很长时间的徒手挥拍才大体找准了肘部的位置。更大的难点是拍型很难稳定,拨球比推挡动作复杂多了,发力也迥然不同,需要腿、腰、大臂、前臂和手腕的协调运动才能完成。由于拨球时运动的自
    分类: 乒乓球技术|81 次阅读|没有评论
  • 业余乒乓选手怎样应对下旋球[实战攻略]

    如果判断对方发的是下旋短球不出台。采取的接发球方法根据来球不同有这样几种: 第一:在反手,可以摆短到对方正手小三角,或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度,尽量加转,以增加对方的下一板在空间上的难度。积极的接法可以用反手拉球,对方一般就比较被动了。 第二:在正手位,可以劈长到对方反手大角度,或者摆短
    分类: 乒乓球技术|121 次阅读|没有评论
  • 乒乓球发球转与不转实战技巧解码

    关于乒乓球的转与不转发球技巧要领,很多球友都觉得不好把握。现在为大家总结了一些发球细节上的问题。 发球不需要过于强调绝对旋转,再转的球只要对方看出来就没用了。(转自:http://www.verodillan.com/skills/107133.html) 一定要让自己的发球超出对方判断力,而且越出乎意料越有效。以强下旋球为例,真正
    分类: 乒乓球技术|147 次阅读|没有评论
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