作者：359旅 咱中国在乒乓这项运动上的成就与实力是毋庸置疑了。观看各国顶尖选手参与的国际比赛，最后的进入决赛半决赛的名额几乎被中国包揽。不说成绩如何，看看选手们的动作规范程度，国外选手，特别是看欧美比赛，感觉甚至有些是业余的动作。给人感觉是和中国运动员根本不是一个档次的。但论乒乓球普及的程度，根据网上资料，比德国美

作者：359旅 这里所谓的重心高低，不是相对的高低，而是在蹬转过程中，重心的起伏，高度变化。          根据我的观察，好多球友正手动作，蹬转的时候，向左基本都能做到，向前幅度不够，但也算有，向上的却不多，好多是原地干转，重心左右移动几乎没有。人原地转圈的本事不大，所以就不自觉的左右摆腰，扭腰，浑身僵

作者：黄金单身汉1 福原爱 ，1988年11月1日出生于日本 宫城县仙台 市，是日本乒乓球运动员。 2000年，成为历史上年龄最小的日本国家队成员。2004年参加雅典奥运会，是日本历史上参加奥运会年龄最小的选手。2007年十月参加ITTF奥地利公开赛，与 平野早矢香 获得双打冠军。2011年福原爱加入广东女乒，参加2011赛季中国乒乓球超级

作者：黄金单身汉1 平野美宇 ，女，日本乒乓球运动员。2000年4月14日生于日本 山梨县 中央市 。2014年夺得德国站双打冠军，因相貌清纯可爱与强大的实力被越来越多人熟知。                       &

作者：黄金单身汉1 陈梦   （中国乒乓球女子国家队运动员）   陈梦，中国乒乓球女子国家队运动员， 中国乒乓球队 名将。 7岁时就在中心乒乓球队打球，2007年就曾经获得 澳大利亚 青年比赛的女团、女单、女双三项冠军 。2007年入选国家队，2011年世青赛上陈梦一举获得女团、女单、女双和混双冠军，实现了世青赛的 大

                                             感悟逆旋转发球的要诀                                  

瘦打乒乓 书接上回~      3、反手（推拨，横拨）      *推拨 （横拨的缩小版，发力原理大同小异，30多岁了，时不待我啊 ，视来球情况可以一起练，不下大力气研究细分了！有的球直接横拨了。横拨会了，我估计推拨也差不多了）。     *切记湿父讲的肘关节内收同时前臂推送，降重心，腰腹用力，四分之

瘦打乒乓 前言     秋高气爽，万里无云，下午赋闲在家，无事，写下此文记录学习乒乓球欢乐时光和整理自己的学习乒乓心得备忘，以及今后学习的方法与方向，纯属自己整理学习笔记，娱乐性质，想到哪记录到哪，不是教科书，错误处勿喷！     我大天朝惯例自报家门：本人性别男，爱好女，当然还有乒乓球，34岁，身高1米72，体重62公斤

 zhuyw68 乒乓球是圆的，球拍是平的，球台是方的， 但是当球拍给乒乓球一个大小不同、角度不同、接触球部位不同的作用力，那么乒乓球落到球台桌面上，却什么样的事情都有可能发生。这就是乒乓球运动的奥秘所在，这就是乒乓球运动的魅力所在，这也是 全民学乒乓 乐此不疲的吸引力所在。        从理

                                                      步法训练实用秘笈