其次，加转弧圈球标准，由于叫加转弧圈球，更得是 V2>V1 了。所以以下不说大家也知道了。       现在问题就是怎么能挥拍的速度大于球速的两倍呢？       显然，斜撞理论是不行了。让拍子与球有一个角度去

不一样的张继科：从七伤拳到太极拳     如果要评选国乒话题人物，继科肯定稳居第一，对其坎坷经历感叹者有之，对其辉煌成绩艳羡者有之，对其桀骜不逊抨击者有之，对其伤病缠身痛惜者有之，对其状态低迷忧心者有之，对其前程未卜焦虑者有之……不管风吹 浪打，胜似闲庭信步，继科还是继科，特立独行的继科，做什么事

乒道与书法经纬【三】 ——隔行不隔山，理同事不乖！         道法同源，经纬交错。地球上本没有经线纬线，为了人类生活的运用方便，便发明了经线纬线，它只存在于地图上，在地球上是假立的对应部位，实际上并不存在。但是人类用久了，变成了惯性，就把方便的标识当成了真实而不自知。 &nb

《易》云：“一阴一阳之谓道。”阴阳一体，刚柔相济，阴中有阳，阳中有阴，互为依托，生成制化。万事万物，宇宙生命，时时处处都是阴阳之道的展露，乒球之道与书家之法，亦不例外。     乒乓球运动，展现着自身的阴阳之道，转不转球，上下旋转，线路斜直，直横搓推，打摩顺逆，攻防技战，纵横交错，无一不是阴阳组合，变化运用。     如

道与自然相合，法与轨则齐准。不言技而言道，不言术而说法。道法无二，技术万差。说道讲法，纵横经纬。言技论术，不一而足。       乒道与书法，相对来讲，乒道动，千变万化，若流星划空；书法静，纸上翰墨，似心包太虚。一个是体育运动；一个是智能展现。乒球起源于西洋，扬威称霸，成为中华国球；一个属于国粹，最能代表传统国学文化

已经有很多人说野球党练动作，越练越没信心，因为老输。我看了看这里的专业建议都是说动作没练好不要去比赛，理由无非是动作没定型，一打比赛为了跑位，够球，必然变型。可是要是枯燥的苦练，等待着铁树开花，难道不打击积极性么？真的就是野球党转正唯一途径么？我反正不这么看。 再说，所谓动作定型，这个说法本身就是一个比较模糊的概念。你

请大家都去练习这个动作   我一开始学正手动作的时候，腰很硬，整个后背铁板一块，加上没有蹬地，上半身全靠腰肌硬生生的摆动，练球的时候腰酸背痛，濒临拉伤，好在只用了一两个月度过了这个时期。后来会蹬地了，会收小臂了，腰没那么用力了，但整体还是僵硬，腰和胯没有相对的扭转，打球为了完成动作，身体前后运动幅度很大，整个

双11，作者毫不犹豫以298元的套餐价格，从pingpangwang抢购了曙光底板加 世奥得 SWORD天神、加Sword世奥得特制 HERO 省队特供胶皮各一块，虽然知道双11期间的的快递会变成慢递，但是仍然没有想到递到我手里会这么的慢。不过有得就有失，这期间那个漂亮的丹丹小姐竟然给我发了好几次信息。 别想歪了，信息的内容全是“对不起、

本人关注了乒乓好久，也很喜欢乒乓跟世奥德合作出的各款胶皮与底板，简直是中等水平球友的福音啊。想打好球，找到合适的器材是关键，可是对于中等水平的球友来说，斯蒂卡，蝴蝶这些底板会显得略微高档，银河嘛，又满足不了需求，有点高不成低不就的感觉。然而世奥德的崛起，解决了大部分中等水平球友的器材问题，真心给个赞，也希望乒乓和世奥德继

乒乓球是全民健身的运动，打 乒乓球 是通过球拍来进行的，所以球拍是打球必备的“武器”。乒乓球拍是由胶皮，海绵和底板构成的。 底板 的性能指标，所谓“速度”，是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球的飞进速度的效率；所谓“旋转”是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球自转速度的效率；所谓“控制”是指用相同力量和