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渠纲程:
强调了肘部和大臂的运用
(08-15 23:43)
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渠纲程:
结合蹬转的练习
(08-15 23:40)
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渠纲程:
赛后练会儿正反手贴挡
(08-15 23:39)
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渠纲程:
根源在盯球，训练强度不够
(08-15 23:39)
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渠纲程:
她习惯性搓球，拍形掌控不好
(08-15 23:37)
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渠纲程:
跟胖姐搭档双打
(08-15 23:37)
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渠纲程:
练后提醒他正反手拍形转换的问题，他邀我去他单位，疫情后再说吧
(08-14 23:48)
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渠纲程:
陪他练了一会儿后，他说陪我练会儿
(08-14 23:45)
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渠纲程:
互相适应了正手和反手
(08-14 23:43)
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渠纲程:
我就提议先单点适应一下
(08-14 23:42)
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渠纲程:
练了一会儿，不对点儿
(08-14 23:42)
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渠纲程:
赛后，他让我给他推摆速
(08-14 23:41)
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渠纲程:
小伙儿不错，双打无谓失误多（我现在好点了）
(08-14 23:38)
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渠纲程:
大姐没来，来一小伙儿
(08-14 23:37)
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渠纲程:
她体重较大需要先减重，否则膝盖受不了
(08-13 23:19)
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渠纲程:
又有位大姐看我们练得挺带劲儿也要加入
(08-13 23:19)
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渠纲程:
也不互相提醒着
(08-13 23:18)
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渠纲程:
主要是球友水平参差不齐
(08-13 23:17)
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渠纲程:
只是学到没练到
(08-13 23:17)
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渠纲程:
球馆之前还上了30节私教课
(08-13 23:17)
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