俱乐部 - 小海字乒乓球俱乐部
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胜负场次计算集分表 (附表) 会员间积分差距 积分高者得胜所加分 (积分低者战败所减分) 积分高者战败所减分 (积分低者得胜所加分) 0 —— 12 8 8 13 —— 37 7 10 38 —— 62 6 13 63 —— 87161 次阅读|没有评论
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十个“一分钟”长寿不是梦;45-65岁养生20诀;闭目养生13式 十个“一分钟”长寿不是梦 1.两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2.手指摩头一
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成功的道路上,人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭( Never Eat Alone)》一书介绍了21世纪的交际规则。书中包括了许多实用技巧,让你通过人际关系而兴旺发达。 保
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( 一 ) 如果自己真不能喝,就别开第一口,端着饭碗夹了菜一边吃着去 ( 二 ) 如果确信自己要喝,就别装墨迹,接下来就是规矩了 规矩一:酒桌上虽然 “ 感情深,一口闷;感情浅,舔一舔 ” 但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩二:韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。 规矩
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葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl) 温度 用腋下测量正常是36-37摄氏度 心率正常是60-100次/分钟 血压 正常不高于140/90mmHg,不低于90/60mmHg 血液 总血量: 65--90ml/kg, 全血比重:男1.054--1.062 女1.048--1.062 血浆:1.024--1.029 渗
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一、盐的妙用 1、清早起来喝一杯盐开水,可治大使不通。 2、用盐水洗头,可以养减少发脱落。 3
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胸部 : 1:俯卧撑:建议30个一组(这是力量练习,如果希望肌肉快速增长,就增加负荷12个一组,就是完成12个之后没有力气), 动作要标准。4组左右。同时可以练到肱三头。 2:双臂屈伸:在家可用两个椅子代替,动作如图。 3:平卧哑铃推举,动作如图。重量看自己的情况,一组8-12个 4组。681 次阅读|没有评论
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偶 遇 ——徐志摩 我是天空里的一片云, 偶然投映在你的波心-- 你不必讶异, 更无需欢喜-- 转瞬间消灭了踪影。 你我相逢在黑夜的海上, 你有你的, 我有我的方向, 你记得也好, 最好你忘掉, 在这交汇时互放的光
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我没有参加10月20日牛街的比赛,如有参赛属冒充。
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