一、16日提前大胆预测19日、20日比赛成绩：    男子团体：第三名（市北区、李沧区均有乒乓教练参加，取胜难度极大，希望能战胜市南区了。）    女子团体：第二名（不了解，猜的）    @爱乒乓SUN  ：第三名 （半决赛碰上届亚军，实际应该是冠军的张挺）    @雾中浮云  ：第五名

最近练习正手拉球，发现除了自己失误较多（易漏球）之外，成功的拉球也容易被对手防过来，尤其是自己近台拉球（刚出台的球），对手近台防守，借力调大角，自己经常被动，力多数情况下只能看着球飞走，一时找不到解决办法。对手借力打近网短球和调大角，攻时凶狠一板。而拉球因为速度较慢，而且弧线易判断，很容易被对手提前准备，一板猛击，自己就输球。 如果

乒乓球运动准备活动 乒乓球运动是项很激烈的运动，要在场上不停的启动、奔跑、跳跃和挥拍，身体的很多部位都会得到运动，而各个关节也都要承受一定的压力，因此，在进行正式的运动之前，一定要做好准备活动。准备活动可以分为两部分，一部分是场下准备活动，一部分是场上准备活动。 一、场下准备活动： 场下的准备活动主要的目的

今天晚上有幸看到两个经专业培训过的小球友（一男一女，十岁左右的样子）打球，感受较多。 1.女反手（右手持横拍）击球引拍回到左侧腰处，而男反手则只在胸前20厘米之外。反手处理球，女则有反拉，反攻，而男只有挡，攻多失误。个人以为是引拍不足造成的，发力相对小很多。 2.女正手发球下旋力量大，而男明显接下旋球下网较多。估计是平时接的下旋球

    选用狂飙2还是狂飙3  要看个人打法 。     如果是凶狠，攻球为主，建议使用狂2，它是速度型的，可以使你的球速巨块，像闪电一样，如果你喜欢相持，拉球，使用狂3吧，他会让你的球转速加快，别人拍子一碰球就飞了， 狂飙2的特点是一速度型为主，击球后的弧线比较平，更适合快攻。而狂飙3是比较适合磨擦，是弧圈

中国教育工会青岛市委员会文件     青教工字 (2013) 14 号 ──────────────────────────────      中国教育工会青岛市委员会 关于举办青岛市第六届大中小学 教职工乒乓球比赛的通知 市内 三 区教体局工

我的同门师兄，太极梅花螳螂拳第五代传人飞力就要回德国柏林开武馆了。临别送他的礼物。  

手上有两块板子 YINHE银河T-7加狂飙王底板 同是正手狂飙2 反手狂飙3. 最初一直用狂飙王底板，当时感觉有些控制不了球，当时的打法以防守为主，用了一两年，球技一直徘徊在很低的水平。 后来买了一块银河T7乒乓球底板加狂飙套胶。刚开始也是对换板有些怀疑。看说明感觉并不太适合自己的打法。 在换拍子里的第一个周，突然发现银河T