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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-28 11:37
    老武受伤了
    老虎打武松
    “打球！”在电话中我从来都不跟老武客气。 “不打！”老武同样没有客气。 “怎么啦？”身为超级乒乓球发烧友的老武居然说出了这两个
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-28 11:37
    刘诗雯:失利督促我加倍努力 夺冠后陈梦目光锁定里约
    五零后
    　北京时间8月27日消息，18岁乒球小将陈梦 (微博) 夺得中国公开赛苏州站冠军，赛后陈梦表示世锦赛和里约奥运会是她的目标，而输球的刘诗雯则称失利督促了自己若想
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-28 11:36
    [转帖]转发一个贴子－－由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论
    雷哥
    前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-28 09:26
    [转帖]转发一个贴子－－由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论
    雷哥
    前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-28 09:15
    初学乒乓球步伐的方法！
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    打不定点球，可以先练两点上步正手攻球！方法是站在反手位发球，然后反手位正手攻球（与正手位正手攻球一样，只不过侧身再大一些），球友站在对面反手位推两点（开始，角度不
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-28 09:14
    给学拉弧圈的朋友讲个小经验，不知能不能有所帮助
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    学习拉弧圈前，有些功课是要先做好的，首先是要有一定的正手攻能力，最主要的是动作要基本标准，腰手一体，蹬腿转腰，重心转换不能少。当以上要求掌握之后，很多朋友都能
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-27 12:43
    她的精神激励着我
    文子
    昨天在闽龙月赛上我见到了一个参赛的女孩，不知道她的名字，我却被她深深的打动。 我坐在那里休息的时候，一个精彩的场面映入我的眼帘：一个男士和女孩在比赛，男士连
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-27 12:40
    难得胜率过半
    老虎打武松
    奥体实在是人才济济，以我这样的水平，要实现全年收支平衡，几乎是不可能的。但是，偶尔平衡一下，甚至略有盈余，应该还是可以实现的。 比如说上周六，我
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-27 12:40
    【转】【中国苏州】陈梦苦战擒刘诗雯封后 单双打一日进账双冠
    五零后
    (点击观看高清组图) 　　新浪体育讯　北京时间8月26日消息，2012年国际乒联职业巡回赛中国公开赛 (微博) 结束女单决赛较量，18
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-27 12:39
    参加华鼎论剑团体对抗赛的收获 8—27***
    牧羊人
    昨天，受温柔老虎的启发，通过比赛、通过观摩高手的技术动作，比赛后，仔细思考自己的主要问题，预计困扰正、反手接发球的技术瓶颈将要突破： 1、接发正手位急转侧旋、
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