俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-02 13:46
    拉弧圈方法【转载】
    舒乐
    无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-02 13:45
    2012荣誉之路
    舒乐
         自2011年九月复出，当年获得亚军一次，季军一次，甚是欣慰。于是乎决定来年多多参赛。      荣誉：迄今为止全年共获
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-30 22:48
    2012年11月份晋级赛成绩
    王晓雪
    俱乐部: 闽龙乒乓球俱乐部
    11 月份晋级赛成绩   A 级： 1、   郭辉 2、   王乾 3、   张跃 4、 &
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-30 14:49
    唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
    贝壳
    乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1 ：练习优先论   问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-30 14:47
    乒乓球成英国夜店新宠? 想泡妞儿先打好乒乓(图)
    五零后
    乒乓球成英国夜店新宠 　　 乒乓球成英国夜店新宠。图片来源：FT中文网 　　中新网11月27日电 据FT中文网报道，对夜总会单身客
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-30 12:43
    打球中的要改进的
    flex
    略势： 1. 接发 （目前急需解决的问题）     高手的下旋跟不转，次高手的侧下 侧上处理的不好。 2. 发球     下旋不够短，容
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-30 11:50
    转载令我小小感动的文章：我败给了小三，几乎死去，但又重生
    瘦石
    我由死到生的过程，我与我的丈夫，从初中就开始相恋，我们大学毕业之后一起开始创业，小有成绩，结婚，28岁生一男孩，老公劝我不要上班了，在家带孩子。我认为老公心疼我，很高兴，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-30 11:24
    以书会友
    瘦石
           练字是我排在乒乓球之后的第二大爱好，先 简介一下学书经历：2006年中旬开始不间断练习，没有老师。之前就喜欢，但很少写，先
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-30 11:09
    球越快，我越紧张！
    西木栗
           这两天遇到两位球友。         一位女球友，打快球。发球就是奔球，没旋转。对方发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-30 11:01
    上地龙星第一站比赛纪念帖
    flex
     跟柴亚柏、北胡、七星、手太僵分在一个组。  柴亚柏1700多分，直拍2面拉球，技术很好，第一场就遇到他，02 没意外就挂了（他越打发挥越好，最终拿到了第3名）；
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