今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。 1、反手的基本功还有很大差距； 2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出手对正来球线路； 3、根据来球调整重心、节奏的能力，要有意识、每球去练、去抠、找问题、修正。 但愿：25日能去打球！

8月23日是农历的七月初七，我漫步在传说中的牛郎织女所在地---湖北省郧西县，这是个只有50多万人口的农业县；这里的天河镇是牛郎织女的居住地，汉江边上的宁静小镇，土地虽然贫瘠但是农民们起早贪晚的种植谷物、药用生姜、各类蔬菜和水果； 今夜，CCTV的主持人李咏将在这里主持举办大型的歌舞晚会，从本省和邻近的河南、陕西以及重庆市

这是开球网关于竞价金币的规定：“上榜用户的主页被别人有效浏览一次，其竞价金币将减少1个(恶意刷新访问不扣减)。 ”就是说，别人有效访问我的主页一次，要扣减我一个金币，也就是说要自己花金币购买别人的访问权，显然不太合理。

今天，到安华西里练球40分钟，遇到球友，该球友不练球上来就比赛。 昨天，回家练了半天徒手挥拍，第一局反手板板上台，且非常有威胁，第二局也还可以，验证昨天自己思考、徒手挥拍的动作及练习思路是对的，以后可在家经常练习并达到动作定型； 比赛打到第三局后，反手引拍又不到位，又恢复到原来的习惯动作，应该是一种条件反射吧，看来该动作不

昨天，在安华西里，练球打练习赛，状态不佳，遇到这种状态，应该帮助球友架架球，找找手感，练练瓶颈技术； 几位球友帮助、指导我的反手技术，一并感谢！

在单位的单打8进4比赛中，对手非常熟悉，以往交手都是他发力猛冲，我或削或磕借力打力并伺机反攻，虽处下风但常有赢的机会。这次比赛中他却改为轻拉，我的削和磕都借不上力，反而常送出高球被打。后来改为主打进攻，但他防守很好，两三板打不死，连续进攻是我的弱项，频频打丢，0：3输掉。团体决赛中肯定还要和他遭遇，现在想不出有什么好办法对

有的人，球打得很好，人很谦逊，一问才知是个某某学博士； 有的人，球打得一般，人很势利，一问才知也是个某学博士； 这两类人就是两类修行与学球严重背离的两极！

今天，与球友JOE练球2个多小时，练练反手拨球、当球，发接发，交流打球体会。。。