2014年岸度的新锐煞，Powergrip。目前国内还没有卖的，日本也只是4月14日开始卖。正赶上上一块Rasant Turbo打得已经没有什么内能弹性了，那心情叫一个迫不及待啊，直接登录eBay，输入信用卡帐号。它飘洋过海啊，翻山越岭啊，从德国来到了我的身边，欣喜！今天开始试打！哈哈~ 

大热必死呀。国安与鲁能比赛前我就知道没有好结果，这不，又让人整了个最低消费！3：0。   赛前就有舆论说国安必赢！体育比赛哪里有必赢的，你以为中国乒乓球呢！   人家鲁能今年可是花了血本了，好像是3个亿，引进都是大牌，前段时间没打好。但你知道他们什么时候就爆发呀，不定倒霉在谁身上，看来让国安赶上了。  

参加了这个比赛，如赛前预料，两盘的事，顺利完成任务。   第一盘与小哈打，打的不错！赛前我就内心制定了比赛的目标：推下旋，不管下不下网。效果相当喜人，有时小哈发的两个球都被我推死。但随之而来的问题是我的发球也是没有威胁，经常是发球互相失分，结果我的稳定性差一些，输掉了比赛，但输的分数不多，建立了信心！   第

今天特意练了练推下旋球，好像比较难。防弧还是吃一点下旋，如果角度太小推容易下网。还必须控制好角度，否则容易太高。   以前不太注意这个问题，对于高手发的极转的下旋，一推就飞。不太转的下旋也是推的比较高，现在开始注意角度，争取回过去的球有些质量。   这次中意杯比赛注意这个问题吧，硬着头皮推，千万别挑

国安打日本三箭，2：0领先了还被捞回来，最后2：2，真憋气！ 后卫还是不行呀，周挺也是岁数太大了，到最后体力不支终于挺不住了。国安要想取得好成绩后卫还得换年轻的呀，不然也是定时炸弹呀，走不远呀。

业余选手进攻过程中，如果反手第一板和第二板如果都能制造出相当稳定的弧线，就足以为正手强攻创造足够的条件，甚至可以直接得分。但据本师观察，1850以下的球友的反手弧圈，基本都是一板活儿，而且与第二板的反手快拉（撕，弹，带）基本脱离，更谈不上与正手的衔接了，关键原因在于，大多数业余朋友不了解反手第一板和第二板的区别。第一板：先把肩和肘

又一次参加了＂京西争霸赛＂，打的一个差，状态糟糕，跑不动、手没准。 第一个跟“安老”打，以前安老是比较憷我，这次是2比0翻了身了。一打起来我就发现我的手和腿完全没感觉，没有了前两星期的感觉了。两个字“没谱”。 最后很诡异的赢了石头锅，其它的人全输！总结出一个关键点：状态不好害死人！以前看到金隅篮球在主场输新疆，还感到奇怪，心里埋

防弧打了半年，虽然成绩不错，但理论上也是模模糊糊，趁着这几天没有比赛，研究了一下防弧接发球理论，这里我是借鉴了长胶的理论。   防弧接下旋敢情是这样的!   以前遇到一般的对手，挑过去就很有威胁，基本就快得分了。但遇到高手，一挑，球就飞了，当时还莫名其秒。现在终于明白了，是高手发球太转了，极转的下旋球挑过去

稀里糊涂到了1500以上，有“贵人”相助。不过好像水平也确实差不多这样了，与1600多的打球也是经常1：2败北，有时就是差一口气了。   争取今年到1600，看来目标可以实现。前几年的努力开始有了效果，以前不光是技术的问题，主要还是心理的问题，现在随着胜利的场次增加，自信也在逐步提高，比赛的感觉越来越好。   分析

3月22日我又参加了模式口京西争霸赛，侥幸获得了一个亚军。对模式口的感觉越来越好，虽然场地不是很好（有几根大柱子！），但组织者让人感到很亲切。“石头锅”和“老夏”这两人让个感觉很亲近，很接地气！之前常去“华鼎”转转哪里打球，就是因为在转转那里很接地气，不仅能打球出汗，还能和球友们谈天说地。我们作为乒乓球业余爱好者，并不是追求